Preconceito, 5 km & Caminhada

Se perguntarem se você é preconceituoso, tenho certeza que dirá que não. A palavra soa até ofensiva. Mas quase todo o ser humano é preconceituoso, pois o pré conceito significa ter uma ideia antecipada de algo. Qualquer coisa que nos falarem iremos tentar imaginar, e visualizar, e ter alguma ideia rascunhada sobre aquilo. Portanto, estaremos formando uma imagem antecipadamente, um preconceito. Dito isso, vou contar aqui alguns preconceitos que tinha e que a vida me ensinou a abandoná-los.

Já corri inúmeras provas, desde as de curta distância até maratonas. Em épocas de treinos para maratonas costumava desdenhar das provas curtas. Não entendia como alguém podia se inscrever para uma prova de 5 km, por exemplo. Nem mesmo de 10 km. Costumava dizer que não tirava o carro-corpo da garagem por menos de 21 km, que aquelas pequenas distâncias eu fazia como treino leve. Porém, depois de fazer várias corridas longas, passei a curtir treinos e provas curtas, sem tempo, sem stress, apenas para manter a saúde. São provas divertidas, em clima de família e confraternização. Em uma delas cheguei a encontrar inclusive um antigo amigo, que não via há anos, e por pouco não ficamos batendo papo durante a prova.

Assim também foi com a caminhada. Tive um problema de saúde e fiquei mais de mês sem poder fazer nada de exercício. O médico recomendou que eu voltasse de leve, e por isso resolvi caminhar. Estou dando boas e longas caminhadas e descobri que, diferente da corrida, a gente pode observar melhor as coisas, as pessoas e descobrir a cidade na caminhada. Tudo passa mais devagar, enquanto o pensamento voa. É fantástico! E eu, que passava correndo por caminhantes e não entendia como alguém se contentava com aquilo, em vez de correr, que considerava muito mais legal?!

Para finalizar, posso dizer que hoje, quebrando esses preconceitos, me sinto mais livre. Posso escolher correr uma maratona, ou meia, ou 5km, ou caminhar… ou, quem sabe, não fazer nada. Preconceito, todo mundo tem, mas trabalhar o preconceito é o que nos liberta. Às vezes, nem é preciso optar. Podemos ficar com todas as alternativas válidas. Na corrida, na caminhada e na vida.

Eu vou correr 5k com você!

A CORRIDA TROUXE GRANDES AMIZADES PRA MINHA VIDA.

Vamos correr 5k juntos? Eu, Carlo Manfroi, do Blog de Corrida, descobri nesses anos todos de atividade e de escrita que a corrida transforma a vida das pessoas. Há bastante tempo praticando, conheci muita gente legal, no Brasil e no mundo. Gente que mudou completamente sua vida após começar a correr, deixando de fumar, beber e emagrecendo mais de 30 kg com a corrida e uma alimentação equilibrada. Por isso, faço um convite: vamos ficar de bem com a vida e correr 5k juntos? Deixe seu comentário em nossa Fan Page ou escreva um email para blogdecorrida@gmail.com com seu nome, algum contato e cidade. Quando formos aí, entraremos em contato! E se você for de Floripa, manda um alô também. Vamos correr juntos por aqui! Um grande abraço e ótimas corridas!

Abaixo, os 5k com o amigo Adi David Silva.

Mais 5k concluídos, com o amigo César Cupertino!

Com Odinei Rosa, na Beira Mar de Floripa.

Com meu filho Pedro (ueba!), em 15/02/2017.

Com a amiga Silvia Lopes, da equipe Freedom, em 16/02/2017.

Global Energy Race 2016

Acompanhe aqui a corrida Global Energy Race Florianópolis 2016 de trás pra frente. Da medalha no peito até os preparativos da organização. (Veja os RESULTADOS no final do post)

Curtindo a chegada com a bela ponte Hercílio Luz ao fundo.

A grande conquista é manter a saúde e hábitos saudáveis, mas a medalha também é show!

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A ponte, símbolo de Santa Catarina, deu um charme especial à prova.

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Hora de abrir um pouco a passada e encontrar espaço. Cada um no seu quadrado.

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Muita concentração, porque é hora da largada!

Chip no tênis, atenção ao percurso e um pouco de bate-papo pra descontrair antes da adrenalina correr solta.

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Retirada do kit na Global Energy Race!

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Veja, abaixo, todos os detalhes da corrida.

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Dia 25 de setembro
Está chegando mais um bonito desafio, uma corrida simultânea para corredores de vários países: a Global Energy Race.

A corrida de rua promovida pelo Grupo Bimbo acontecerá simultaneamente nos 22 países onde a empresa atua. A data tem como objetivo reforçar a importância de um estilo de vida ativo atrelado a uma refeição equilibrada para proporcionar saúde e bem-estar.

Esse ano, no Brasil, a prova acontecerá novamente em Belo Horizonte e pela primeira vez em São Paulo, Florianópolis e no Distrito Federal. Contará com a participação de famílias e atletas profissionais e amadores.

O evento, que promete reunir cerca de 8 mil pessoas, terá mais uma vez Pullman, uma das marcas mais tradicionais do grupo e do país, como representante da corrida. Além disso, nessa edição serão doadas duas fatias de pão por quilômetro percorrido por pessoa para a ONG Banco de Alimentos.

“Ficamos muito felizes com o resultado de 2015, que contou com a participação de 2 mil atletas e amadores em Minas Gerais. Por esse motivo, em 2016, decidimos continuar com a corrida e adicionar mais três locais, para motivar mais pessoas a terem uma vida saudável”, afirma Alejandro Hernandez, diretor de marketing da empresa. “Neste ano, vamos reforçar o nosso comprometimento pela melhor qualidade de vida, fomentando o esporte aliado à alimentação balanceada para todos”, finaliza.

Serão três modalidades: corrida de 5 km e 10 km ou caminhada de 3 km. As inscrições serão feitas pelo site www.globalenergyrace.com. O investimento será de R$ 75 para as corridas de 5 e 10 km e R$ 60 para a caminhada de 3 km. Grupos de corridas terão preços especiais.

Os participantes receberão um kit com camiseta, sanduicheira, dois produtos Bimbo e também a um chip eletrônico que cronometra automaticamente o tempo individual do atleta. Além disso, os ganhadores da prova de 10k, feminino e masculino, poderão correr em Beijing com tudo pago com direito a 1 acompanhante, em 2017. A retirada do kit será feita dos dias 22, 23 e 24 de setembro, nas lojas da Decathlon e Centauro, de acordo com cada cidade.

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Ações Diferenciadas

A empresa preparou várias ativações para a 2ª edição da Pullman Global Energy Race, como: massagem para os atletas após a corrida, acesso gratuito a Internet (Wi-Fi), máquina Smart Click disponível na arena para os participantes tirarem fotos, Espaço Kids com ações diferenciadas para as crianças, café da manhã com produtos Bimbo, distribuição de frutas e Powerade.

A corrida conta com os patrocinadores Powerade e Fox Sports, que transmitirá a corrida ao vivo. Além de divulgar periodicamente chamadas com dicas de saúde para o grande dia.

Outro destaque para essa edição é que a Pullman Global Energy Race, que acontecerá 22 países e 37 cidades, simultaneamente, concorrerá ao Guiness Book.

Serviço
Dia: 25 de setembro de 2016 (Domingo)
Horário: às 7h
Local: Belo Horizonte (Boulevard Shopping), São Paulo (USP – Cidade Universitária), Florianópolis (Av. Beira Mar) e no Distrito Federal (Parque da Cidade)

Endereços
Belo Horizonte: Boulevard Shopping BH – Av. dos Andradas, 3000 – Santa Efigênia, Belo Horizonte – MG, 30260-070
Retirada do kit: Loja Centauro – Avenida dos Andradas, 3000 – Loja 2030 – 2º Piso – Belo Horizonte -MG
Data da retirada do kit: 22/09 (quinta-feira), 23/09 (sexta-feira) e 24/09 (sábado)
Horário: 10:00 às 22:00

Florianópolis:Av. Beira Mar Continental
Retirada do kit: Loja Decathlon – Rodovia José Carlos Daux – SC-401, 3400 – Bairro Saco Grande + Florianópolis-SC – CEP: 88032-005
Data da retirada do kit: 23/09 (sexta-feira) e 24/09 (sábado)
Horário: 10h às 22h

Brasília: Parque da Cidade
Retirada do kit: Shopping Pátio Brasil – Loja: Centauro -Q SCS, Quadra 07, Bloco A, S/N – Lojas 2P Parte Loja P201 – Brasília- DF
Data da retirada do kit: 22/09 (quinta-feira), 23/09 (sexta-feira) e 24/09 (sábado)
Horário: 10:00 às 22:00

São Paulo: USP – Universidade de São Paulo
Retirada do kit: Loja Decathlon – Av. Dqa. de Goiás, 381 – Real Parque – São Paulo-SP – CEP: 05686-001
Data da retirada do kit: 22/09 (quinta-feira), 23/09 (sexta-feira) e 24/09 (sábado)
Horario: 10h às 22h

Inscrição: www.globalenergyrace.com
Valor da Inscrição: R$ 75 (corridas de 5 e 10km) e R$ 60 (caminhada de 3 km)

RESULTADOS:

Conheça todos os ganhadores da corrida de 10k ao redor do mundo:

ASUNÇÃO

Carlos González com o tempo de 30:16

María Verónica Domínguez com o tempo de 35:49

PEQUIM

Julio Antonio Seminario Hernández com o tempo de 33:47

Karina Natalia Fuentealba com o tempo de 36:35

BELO HORIZONTE

Edmilson Dos Reis Santana com o tempo de 30:51

Larissa Marcelle Moreira Quintao com o tempo de 37:29

BRASÍLIA

Flavio Henrique Guimaraes Andrade com o tempo de 34:33

Simonen Nunes Da Silva Almeida com o tempo de 46:28

BUENOS AIRES

Fabián Manrique com o tempo de 29:27

María Luz Tesuri com o tempo de 33:58

CIDADE DO MÉXICO

Elisha Chumo Korir com o tempo de 30:31

Grace Nganga Wambui com o tempo de 35:55

FILADÉLFIA

Chris Mateer com o tempo de 26:22

Kinjal Parikh com o tempo de 33:42

FLORIANÓPOLIS

Diogo Trindade com o tempo de 33:49

Ana Claudia María de Jesús com o tempo de 38:58

GUADALAJARA

Rodgers Gesabwa ondati com o tempo de 32:25

Patricia Úrsula García Sánchez com o tempo de 37:57

CARTAGENA

Juan Pablo Rangel com o tempo de 32:33

Janet Christina López Beltrán com o tempo de 41:46

GUAYAQUIL

Christopher Lee Owen com o tempo de 36:22

Angela Janneth Brito Bravo com o tempo de 37:18

HAMILTON

Blair Morgan com o tempo de 31:05

Victoria Siemon com o tempo de 36:51

LONG BEACH

José Madera com o tempo de 31:59

Taylor Goto com o tempo de 38:51

ORLANDO

Lyubov Denisova com o tempo de 37:30

Raymond McCormack com o tempo de 32:23

MONTEVIDÉO

Martín Cuestas com o tempo de 30:24

Camila Bagnasco com o tempo de 37:51

PEREIRA

Deivis Sánchez com o tempo de 34:24

Ana Julieth Nieto Gomes com o tempo de 44:04

PHOENIX

Boone Ebel com o tempo de 34:06

Bry Lauck com o tempo de 39:40

SAN JOSÉ 

Henry Gómez Montenegro com o tempo de 34:35

Jason Pérez Chacón com o tempo de 37:25

SAN PEDRO SULA

Milton Gómez com o tempo de 37:26

Aldy González com o tempo de 49:29

SANTIAGO

Matías Silva Lastra com o tempode 31:02

Jennifer González Caro com o tempo de 35:57

SÃO PAULO

Andre Albieri com o tempo de 32:56

Genaide Souza de Oliveira com o tempo de 43:34

VERACRUZ

Robert Letting Kiprotich com o tempo de 31:21

Karla Kenya Guzmán López com o tempo de 38:29

Corra para o Circuito dos Vinhedos 2016

5 de junho 2016, Bom Jardim da Serra – São Joaquim, Santa Catarina

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Essa é a legítima prova para colocar a medalha no peio e sair com a taça na mão! Está chegando mais uma bonita prova do Circuito dos Vinhedos, em Santa Catarina. A prova acontece no Snow Valley Experience Park, que fica na Rodovia SC 438, km 10, e terá a largada em Bom Jardim da Serra, do dia 5 de junho. Aproveite para conhecer lugares fantásticos da Serra Catarinense, fazer um ótimo passeio com degustação de vinhos pelas renomadas vinícolas da região e curtir o seu esporte ao ar livre, com a família e os amigos. Enfim, uma prova que merece bons brindes!

Informações e inscrições: aqui!

 

Corrida Esperança 2013

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Participe da corrida e faça sua doação!

A Corrida e Caminhada Esperança será realizada no dia 4 de Agosto de 2013, simultaneamente, em 16 cidades brasileiras: Belém, Belo Horizonte, Brasília, Campinas, Cuiabá, Curitiba, Florianópolis, Fortaleza, Goiânia, Manaus, Porto Alegre, Recife, Rio de Janeiro, Salvador, São Paulo e Vitória. Serão 16 corridas e caminhadas em que a renda líquida será doada para a campanha CRIANÇA ESPERANÇA. As distâncias irão variar em cada cidade, mas ficarão sempre entre 4.000m e 6.000m, tanto a Corrida quanto a Caminhada. A prova é aberta para pessoas de ambos os sexos (mínimo 16 anos), que devem se inscrever através do site da corrida em sua cidade. Consulte aqui!

Saiba mais sobre o Projeto Criança Esperança:

Lançada em 1986, num programa especial dos Trapalhões, com 9 horas de duração, a Campanha CRIANÇA ESPERANÇA estimulou a sociedade a discutir sobre a situação das crianças e jovens brasileiros.Reconhecido pela ONU como modelo internacional, o CRIANÇA ESPERANÇA incentiva o debate sobre políticas públicas e transforma vidas. Durante dois meses, toda a programação da REDE GLOBO se une para apresentar temas relacionados à campanha, produzindo reportagens e quadros especiais, além de campanha específica, com o objetivo de prestar contas sobre a aplicação dos recursos arrecadados.Ao todo 86 instituições serão beneficiadas em todas as regiões do país, além da Pastoral da Criança e dos quatro Espaços Criança Esperança localizados no Rio de Janeiro, São Paulo, Belo Horizonte e Jaboatão dos Guararapes, em Pernambuco. Os projetos foram divididos em 8 categorias: Preparação para o mundo do trabalho e protagonismo social (com 16 projetos selecionados); Fortalecimento e apoio à educação formal (com 14 projetos); Inclusão de pessoas com deficiência (com 10 projetos); Diversidade racial e de gênero (com 7 projetos); Fortalecimento da rede de proteção social e garantia de direitos (com 8 projetos); Esporte e desenvolvimento (com 8 projetos); Educação para o desenvolvimento sustentável e preservação do meio ambiente (com 5 projetos); Arte e cultura (com 18 projetos).A Campanha CRIANÇA ESPERANÇA é um projeto da REDE GLOBO em parceria com a UNESCO – Órgão das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura.
A partir deste ano, a campanha passa a contar com uma vertente de participação da família, serão 16 corridas e caminhadas que aconteceram simultaneamente em 16 capitais brasileiras, aonde a renda líquida será doada para a campanha CRIANÇA ESPERANÇA

Corrida de Rua Hemosc


 

16 JUN – FLORIANÓPOLIS

1ª Corrida de Rua Hemosc  será na  Beira Mar Continental – Florianópolis- SC, e terá as modalidades de 5 km e 10 km e caminhada de 2,5km. A organização do evento tem como um de seus principais objetivos oferecer comodidade e segurança para todos os participantes. Para isso, conta com uma ampla estrutura de apoio, acesso ao estacionamento facilitado, valorizando a integração de atletas, convidados e familiares. Além  disso, para o melhor andamento da prova, o número de inscritos é limitado a 500 corredores. A notícia não muito boa é que as inscrições estão esgotadas. :(  De qualquer forma, vale correr para lá e apoiar a iniciativa, não é mesmo? Mais informações aqui.


DIA DA PROVA

16 de Junho de 2013
Local:
 BEIRA MAR CONTINENTAL – Florianópolis (Avenida Poeta Zininho)
Horário da Largada: 08h00
Percursos: corrida 5km e 10 km  e caminhada 2,5Km

Pessoas da melhor idade terão 50% de desconto nas inscrições da Corrida e Caminhada Pró-Sangue 2014

corrida_pro_sangue caminhada pela cura sao paulo 2014 blog de corrida carlo manfroi run runner marathon maratonaA primeira edição da Corrida e Caminhada Pró-Sangue será realizada no dia 20 de julho na capital paulista. As pessoas da melhor idade terão 50% de desconto no valor da inscrição para o evento, que tem como objetivo incentivar a doação de sangue.

“Como teremos um percurso de caminhada de 3 km, acreditamos que o público da melhor idade também participe da prova. Além de ajudar a divulgar a causa, muitas dessas pessoas ainda encontram-se aptas a doarem sangue, uma vez que a faixa etária para doação é de 16 até 69 anos de idade”, explica Maurício Fragata, organizador da Corrida e Caminhada Pró-Sangue.

A Corrida e Caminhada Pró-Sangue terá dois percursos: 10 km de corrida e 3 Km de caminhada. A largada e a chegada serão na Avenida Pedro Álvares Cabral – Ibirapuera – em frente ao estacionamento da Assembleia Legislativa do Estado de São Paulo. Para a corrida, a largada será às 7h30 e para a caminhada, às 08h.

Inscrições abertas: no site oficial até o dia 10 de julho.