Preconceito, 5 km & Caminhada

5 km e Caminhada

Corrida 5 km e caminhada

Correr 5 km ou Caminhar?

Se perguntarem se você é preconceituoso, tenho certeza que dirá que não. A palavra soa até ofensiva. Mas quase todo o ser humano é preconceituoso, pois o pré conceito significa ter uma ideia antecipada de algo. Qualquer coisa que nos falarem iremos tentar imaginar, e visualizar, e ter alguma ideia rascunhada sobre aquilo. Portanto, estaremos formando uma imagem antecipadamente, um preconceito. Dito isso, vou contar aqui alguns preconceitos que tinha e que a vida me ensinou a abandoná-los. Continuar lendo

Meia e Maratona do Rio de Janeiro

Meia e Maratona Rio de Janeiro

Meia e Maratona do Rio de Janeiro

Em 2017, a Maratona CAIXA da Cidade do Rio de Janeiro completa 15 anos. A tradição e a excelência da prova, além do cenário único pela orla carioca, ajudaram a colocar o evento entre os melhores de sua categoria no mundo. O número recorde de inscritos consolida a Maratona do Rio como a maior corrida de rua do Brasil. A prova entra para a lista de uma das mais desejadas do calendário mundial. Continuar lendo

História de vida e superação em “Minha Corrida” – Mara Okiyama

Mara Carla de Oliveira Okiyama tem bons motivos para comemorar cada chegada ao término de uma corrida. Persistente, Mara correu atrás de uma vida saudável e chegou lá. É ela quem nos conta sua história de luta e superação. Participe! Mande você também a sua história para: blogdecorrida@gmail.com

Por Mara Carla de Oliveira Okiyama

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Corridas Mountain Do 2017, Praia do Rosa e Costão do Santinho

Ficou na dúvida entre a Praia do Rosa e o Costão do Santinho? Saiba que dá para encarar as duas! Em 2016 fizemos a Praia do Rosa. Veja detalhes e o vídeo!

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Para informações completas, acesse aqui!

Corrida XC Run Búzios 2016

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Cenário deslumbrante, trilhas desafiadoras e praias paradisíacas. Esse é o roteiro de uma corrida imperdível. A oitava edição do  XC Run Búzios será realizada no dia 22 de outubro, na Região dos Lagos. Na corrida, que acontece na cidade desde 2009, os atletas são presenteados por visuais incríveis de praias e trilhas, além de terem a oportunidade de correr em total interação com a natureza.

Com variados tipos de terreno (paralelepípedo, areia dura, areia fofa, estrada de terra, trilha e costeira), o percurso de 42 km tem largada na Rua das Pedras, passa pela Orla Bardot, Praia dos Ossos, João Fernandes, Praia da Ferradura, Rua dos Cabritos, Geribá, Praia de Tucuns, Mirante Asa Delta, Fazendinha, Praia Rasa e Praia da Tartaruga.

Nesta oitava edição em Búzios, a organização da XC Run faz questão de continuar com a impecável preocupação com a segurança dos atletas e com a limpeza do meio ambiente. A trail run é o evento que mais leva gente para a cidade de Búzios e, por causa disso, a organização limpa todo o percurso antes e depois da prova e conscientiza os participantes a não deixarem lixo pelo caminho, fornecendo squeeze dobrável no kit, sem oferecer copinhos de água e fazendo com que o uso de algum sistema de hidratação (mochila, cinto) seja obrigatório.

Mais informações: aqui no site!

 

Corrida Serra da Graciosa 2016

23/10/2016 – Largada: São João da Graciosa / Morretes – PR (60 km de Curitiba)

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As inscrições para a tradicional Corrida da Serra da Graciosa iniciam no dia 25 de julho, a partir das 10h. A prova acontece em um cenário fantástico, carregada de história, em uma estrada construída no tempo do Império, e repleta pela mais bela natureza do que ainda resta de nossa Mata Atlântica. Ao todo, são 20 km de prova, sendo que destes 14 km são de pura subida. Isso mesmo, voce vai correr 14 km morro acima, perfazendo um ganho de altimetria de quase 1000 m ao longo da prova. Se ainda nao perdeu o fôlego e se garante, corre lá e se inscreve! Mas antes, dá uma conferida na prova de 2015 no vídeo abaixo. Boa corrida! 

Inscrições e informações, clica aqui: WWW.AMAZINGRUNS.COM.BR

Meia Maratona de Floripa 2016

 

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Prepare-se para uma corrida de tirar o fôlego! Se você é um maratonista (ou metade disso) e já correu algumas provas, seu maior desafio vai ser segurar o fôlego até o fim pelo visual onde irá correr. Cruzar a ponte do Continente até a Ilha é uma sensação única. Tive a oportunidade de fazer essa corrida em sua primeira edição realizada em Floripa. Vale a pena, é inesquecível, indescritível. Então, já que não dá pra revelar em palavras, corre lá e faça a sua própria experiência. Curta a sua prova e depois conte pra gente! Mais detalhes: aqui!

9ª Meia Maratona das Cataratas

 5 de junho 2016 – Foz do IguaçuIguassu Falls

Essa é o que eu chamo de uma das provas mais bonitas que eu ainda não fiz. Faz tempo que estou de olho na Meia Maratona das Cataratas, seu visual é fantástico, e correr em meio a essa exuberante natureza do Parque Nacional do Iguaçu deve ser algo fantástico.

Considerada uma das provas mais belas do Brasil e do mundo, será realizada no dia 5 de junho, a partir das 8h, dentro do Parque Nacional do Iguaçu, Patrimônio Natural da Humanidade, que resguarda uma das importantes biodiversidades do planeta. A 9ª Meia Maratona das Cataratas – “Prova Dia Mundial do Meio Ambiente” é uma das ações da programação ambiental que a unidade de conservação irá realizar no mês de junho. Os participantes, além de correr neste lugar único, serão envolvidos por uma série de atividades voltadas à sensibilização ambiental.

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A principal mudança da Meia Maratona das Cataratas é no seu conceito – que deixa de ter um caráter competitivo para ampliar a experiência única de correr em contato com a natureza, em um Patrimônio Natural da Humanidade, junto a uma das 7 Maravilhas Mundiais da Natureza.

O chefe do Parque Nacional do Iguaçu, Ivan Baptiston, acredita que a Meia Maratona das Cataratas “é uma oportunidade para os participantes terem maior contato e aproximação com a natureza deste parque e promover com essa experiência a valorização dos parques nacionais e da vida selvagem.”

Para Adélio Demeterko, gerente-geral da Cataratas do Iguaçu S.A., o objetivo é realizar um grande evento e proporcionar aos corredores uma experiência inesquecível. “A 9ª Meia Maratona das Cataratas – Prova Dia Mundial do Meio Ambiente será uma grande festa do esporte celebrando a natureza.”

De acordo com Gilmar Piolla, superintendente de Comunicação Social da Itaipu Binacional, que é um dos grandes incentivadores do turismo em Foz do Iguaçu, “a prova é obrigatória para quem participa desse mundo das corridas. A Meia Maratona das Cataratas é um evento imprescindível para o esporte e o turismo”, destacou.

Percurso – A largada será dentro do Parque Nacional do Iguaçu; e a chegada, nas proximidades do antigo portão de acesso à unidade. A prova é caracterizada por uma paisagem de floresta e natureza exuberante. Nos quilômetros 8 e 9, um grande espetáculo: a grandiosidade das Cataratas do Iguaçu, uma das 7 Maravilhas Mundiais da Natureza.

Haverá arquibancadas para os torcedores e acompanhantes dos atletas, além de serviço médico e apoio fisioterápico e logístico.

Inscrições – O custo até dia 30 de abril é de R$ 90. A inscrição deve ser feita no site da competição. Os moradores de Foz do Iguaçu têm a oportunidade de inscrever-se também no ponto de inscrição conveniado, Complexo Turístico Marco das Américas, ao valor de R$ 70, de 7 de abril a 20 de maio.

Premiação – Os cinco melhores tempos de cada faixa etária (masculino e feminino) ganharão troféus. Todos os atletas concluintes receberão medalhas de participação.

Realização – A Meia Maratona das Cataratas é uma realização do Parque Nacional do Iguaçu (ICMBio) e da Cataratas do Iguaçu S.A., com promoção da RPCTV e patrocínio da Itaipu Binacional e Fundo Iguaçu.

Serviço

9ª Meia Maratona das Cataratas do Iguaçu
Data da corrida: 5 de junho
Local: Parque Nacional do Iguaçu
Horário: 8 horas

Inscrições
Até 30 de abril: R$ 90
De 1º a 20 de maio: R$ 120
De 21 a 30 de maio: R$ 150
www.meiamaratonadascataratas.com.br