Resultados SESI Corrida do Bem Florianópolis 2017

Veja os resultados desta excelente prova!

Carlo Manfroi, Marli Pimenta (3a na categoria), Silvia Lopes e Pedro Manfroi.

Acompanhe sua performance e todos os resultados clicando neste link: resultados aqui!

Corrida Track & Field Run Series Floripa 2017: DESCONTO

CORRIDA TRACK & FIELD RUN SERIES FLORIANÓPOLIS 2017 COM

DESCONTO NA INSCRIÇÃO NO BLOG DE CORRIDA! VIRADA DE LOTE 25/06/17atletas largada corrida TFRS florianopolis

Essa corrida é um evento que prima pela organização e a participação de uma galera com bom astral. O grau de dificuldade não é alto, o de felicidade sim. O objetivo é integrar um bom número de corredores com conforto na prática do esporte. Já participei em 2016 e confirmei minha presença novamente para este ano nesta ótima corrida de rua. Vamos nessa! Bora correr juntos?

Saiba mais SOBRE A CORRIDA:

O Track&Field Run Series é o maior circuito de corridas de rua da América Latina. São mais de 60 etapas em 20 estados, espalhadas por mais de 40 cidades. Graças ao sucesso atingido em 2016 o circuito aumentará e promete ser, novamente, inesquecível em 2017.

As provas contam com percursos de corrida e caminhada, que variam entre 4km, 5km, 6km, 10 km, 15km e 21km. A inscrição na prova dá direito a um kit exclusivo da grife Track&Field, contendo: uma sacola do evento, uma camiseta Thermodry®, e alguns outros itens da marca nos kits premium e VIP, além de brindes exclusivos de parceiros.

O Circuito Track&Field Run Series se destaca pelo número limitado de corredores por etapa, visando a segurança dos participantes e um percurso mais adequado para aqueles que buscam melhorar sua performance ou se iniciar no mundo da corrida.

equipe assessoria track field run series florianopolis

No dia 16 de julho, o Shopping Iguatemi Florianópolis recebe mais uma etapa do Circuito Track&Field Run Series. Neste ano, os atletas terão disponíveis os percursos de 5km e 10km que passarão pela Av. Madre Benvenuta.

Além disso, diversas atrações estarão disponíveis para os atletas fazendo com que, além da prática da atividade física, o evento proporcione uma experiência de bem-estar e diversão.

Para se inscrever com 10% de desconto use o código DES96401 neste site: inscrição!

Veja como foi a corrida em 2016: TFRS Floripa 2016

Confira também os resultados da TFRS 2017: RESULTADOS

Continuar lendo

Preconceito, 5 km & Caminhada

5 km e Caminhada

Corrida 5 km e caminhada

Correr 5 km ou Caminhar?

Se perguntarem se você é preconceituoso, tenho certeza que dirá que não. A palavra soa até ofensiva. Mas quase todo o ser humano é preconceituoso, pois o pré conceito significa ter uma ideia antecipada de algo. Qualquer coisa que nos falarem iremos tentar imaginar, e visualizar, e ter alguma ideia rascunhada sobre aquilo. Portanto, estaremos formando uma imagem antecipadamente, um preconceito. Dito isso, vou contar aqui alguns preconceitos que tinha e que a vida me ensinou a abandoná-los. Continuar lendo

Meia e Maratona do Rio de Janeiro

Meia e Maratona Rio de Janeiro

Meia e Maratona do Rio de Janeiro

Em 2017, a Maratona CAIXA da Cidade do Rio de Janeiro completa 15 anos. A tradição e a excelência da prova, além do cenário único pela orla carioca, ajudaram a colocar o evento entre os melhores de sua categoria no mundo. O número recorde de inscritos consolida a Maratona do Rio como a maior corrida de rua do Brasil. A prova entra para a lista de uma das mais desejadas do calendário mundial. Continuar lendo

Mountain Do – Da Praia do Rosa ao Deserto do Sahara

Mountain Do

Ela está entre as provas mais interessantes que já corri. Pontos para a infraestrutura e destinos escolhidos. São verdadeiros cenários de contemplação onde os roteiros primam pela criatividade. Neste ano, segue a oferta da conhecida e encantadora prova na Praia do Rosa, em Santa Catarina (onde corri em 2016). E agora, em primeira mão Continuar lendo

História de vida e superação em “Minha Corrida” – Mara Okiyama

Mara Carla de Oliveira Okiyama tem bons motivos para comemorar cada chegada ao término de uma corrida. Persistente, Mara correu atrás de uma vida saudável e chegou lá. É ela quem nos conta sua história de luta e superação. Participe! Mande você também a sua história para: blogdecorrida@gmail.com

Por Mara Carla de Oliveira Okiyama

Continuar lendo

“Minha Corrida”, a história do Diego Almeida

A história do Diego Almeida, 34 anos, de São Paulo é mais um belo caso de superação através da corrida. Vencer o sedentarismo e o costume de não praticar exercícios foi seu maior obstáculo.  Com o apoio da família, ele mudou essa realidade. Veja como Diego deu a volta por cima em busca da felicidade. Participe! Mande você também a sua história para: blogdecorrida@gmail.com

Por Diego Almeida

Em Novembro de 2015 eu pesava 94Kg, meu colesterol estava nas alturas e o sedentarismo me consumia cada dia mais, além de não estar satisfeito com o que via no espelho. Precisava fazer alguma coisa pra me sentir melhor.

Basta de sedentarismo

Resolvi praticar corrida e me apaixonei pelo esporte. Precisava melhorar meu condicionamento, meu tempo, meu corpo, minha vida. Por indicação de amigos, procurei o professor Renato Rodrigues do Centro de treinamento funciona HAKA, que me ouviu e se dispôs a me ajudar. Tudo o que eu planejei nesse um ano eu alcancei, graças aos treinos e ensinamentos adquiridos nesse período. Realizei várias corridas de rua, inclusive a temida corrida de obstáculos Bravus Race, eliminei 14Kg, a saúde está em perfeitas condições e estou sorrindo na minha primeira corrida de São Silvestre. Quando foquei em minha corrida pela vida, deixei o sedentarismo para traz.

Minha vida corrida

Agora eu quero mais, sempre mais e continuo em 2017 com os treinos, planejando minha primeira maratona. Se vai ser possível? Tenho certeza que sim. Encontrei meu caminho e estou feliz assim. Minha vida mudou completamente quando cortei hábitos ruins e troquei por uma atitude e postura mais saudável. Me sinto outro pessoa, mais leve de corpo e alma, mais disposto para todos os desafios que se apresentam. Se você também tem problema de peso e saúde por má alimentação ou sedentarismo, recomendo rever suas atitudes. Tenho certeza que você irá lucrar muito se entrar nessa corrida contra o sedentarismo e por hábitos mais saudáveis.

Eu vou correr 5k com você!

A CORRIDA TROUXE GRANDES AMIZADES PRA MINHA VIDA.

Vamos correr 5k juntos? Eu, Carlo Manfroi, do Blog de Corrida, descobri nesses anos todos de atividade e de escrita que a corrida transforma a vida das pessoas. Há bastante tempo praticando, conheci muita gente legal, no Brasil e no mundo. Gente que mudou completamente sua vida após começar a correr, deixando de fumar, beber e emagrecendo mais de 30 kg com a corrida e uma alimentação equilibrada. Por isso, faço um convite: vamos ficar de bem com a vida e correr 5k juntos? Deixe seu comentário em nossa Fan Page ou escreva um email para blogdecorrida@gmail.com com seu nome, algum contato e cidade. Quando formos aí, entraremos em contato! E se você for de Floripa, manda um alô também. Vamos correr juntos por aqui! Um grande abraço e ótimas corridas!

Abaixo, os 5k com o amigo Adi David Silva.

Mais 5k concluídos, com o amigo César Cupertino!

Com Odinei Rosa, na Beira Mar de Floripa.

Com meu filho Pedro (ueba!), em 15/02/2017.

Com a amiga Silvia Lopes, da equipe Freedom, em 16/02/2017.

Alexandre “Louco da Madrugada” Andrade

Ele parou de secar o copo e secou o corpo

Acompanhe essa história incrível em Minha Corrida. Descubra como esse cara mudou completamente seus hábitos, largando o sedentarismo e a bebida para ter uma vida mais saudável e produtiva.

louco madrugada corrida

Entrevista Louco da Madrugada

Conversei com o motoboy Alexandre Andrade, que pesava 148 kg e emagreceu 48 kg desde que largou a vida sedentária e começou a correr. Por falta de tempo, Alexandre acorda as 3h30 da manhã para iniciar os treinos. Foi isso o que rendeu o apelido de Louco da Madrugada. O apoio da esposa Luciana e das filhas Mariana (16), Gabrielhe (14) e Emily (12) foi fundamental para sua mudança de vida.

Hábitos saudáveis

Com certeza sua persistência e devoção aos hábitos saudáveis servem como exemplo para que outras pessoas tenham condições de mudar suas vidas para muito melhor. É o que Alexandre Louco da Madrugada passou a incentivar. A cada contato com novos conhecidos em suas andanças e corridas de rua pelo Brasil ele repassa seu aprendizado Aliás, louco ele deveria ser antes, quando pesava quase 150 kg. Agora, tudo indica que de louco ele não tem nada. Sobra saúde e alto astral nesse cara que mudou de vida. Confira a entrevista e boas corridas!

Confira nosso bate-bapo nos áudios abaixo.

Blog de Corrida: Como foi essa história de deixar de secar o copo e começar a secar o corpo?

Blog de Corrida: Conta como é a sua rotina de treinos. Você acorda todos os dias as 3:30 para correr? Corre quanto? Come antes de sair?

Blog de Corrida: E teus treinos costumam ser de quantos Km? Não é perigoso correr na madruga? Nunca aconteceu nada?

Blog de Corrida: E aquele sinal de silêncio, com o dedo na boca, que está virando marca registrada, veio da onde?

Alexandre Andrade: Sempre faço o sinal do silêncio, pois eu corro sempre de madrugada e este gesto é característica de não fazer barulho para que não acordem os que dormem…