O velho corredor e seu Adidas

Adidas em comercial não-oficial

adidas-break-free-hed-blog-corrida2016

Um estudante  alemão cria um comercial para a Adidas em seu curso de cinema, envia para a empresa avaliar mas não recebe retorno. Acontece que o comercial correu o mundo através do YouTube e já conta com mais de 8 milhões de views. É inspirador! Confira abaixo.

Filme Adidas – Break Free

O criador do comercial é o alemão Eugen Merher. Ele desenvolveu o conteúdo sobre a marca Adidas em seu curso de cinema, em caráter experimental, na Filmakademie Baden-Württemberg.

A história de Break Free acontece em um asilo, onde Merher relata memórias de um senhor que vê seu tênis Adidas e relembra de seus momentos de glória de quando corria. Cuidadores da casa de repouso vão contra o sonho do idoso de voltar a correr, e chagam a confiscar seu tênis Adidas.

Adidas não se manifesta sobre filme

O velho é ajudado e incentivado por seus colegas de asilo e consegue retomar o tênis, colocando em prática seu sonho de liberdade através da corrida. De acordo com o estudante alemão, a Adidas não se manifestou. O filme Break Free foi enviado para o departamento de comunicação da marca.

Outros casos de corredores idosos

A ciência tem demostrado que atividades físicas um pouco mais intensas podem aumentar a expectativa de vida e trazer mais saúde ao dia a dia. Respeitando os limites e condicionamento do corpo, a corrida é bem-vinda em qualquer idade. Nos Estados Unidos, pesquisadores da Universidade do Colorado descobriram que alguns idosos andam da mesma forma que jovens. Eles apresentam o mesmo gasto de energia. A peculiaridade desses idosos com melhor eficiência de energia é que eles são corredores.

Sobre a pesquisa

A pesquisa avaliou trinta pessoas com média de 70 anos. Quinze delas faziam caminhadas de pelo menos meia hora 3 vezes por semana. As outras quinze corriam pelo menos 30 minutos também 3 vezes por semana. Os resultados mostraram que os corredores gastavam menos energia para andar. A mesma quantidade de energia que um jovem sedentário gasta. Também davam passos de comprimento maior e tinham melhor coordenação nos movimentos.

A corrida melhorou a capacidade dos idosos ou eles só corriam porque já tinham mais capacidade em relação ao outro grupo? Esse estudo não permite responder a pergunta, mas é nítida a melhora da qualidade de vida de uma pessoa que pratica corrida. Nunca é tarde para iniciar. A maioria dos participantes desta pesquisa começou a correr somente por volta dos 60 anos.

 

 

Corridas Mountain Do 2017, Praia do Rosa e Costão do Santinho

Ficou na dúvida entre a Praia do Rosa e o Costão do Santinho? Saiba que dá para encarar as duas! Em 2016 fizemos a Praia do Rosa. Veja detalhes e o vídeo!

mountain_do_praia_rosa_satinho_corrida_blog

Para informações completas, acesse aqui!

Corrida Serra da Graciosa 2016

23/10/2016 – Largada: São João da Graciosa / Morretes – PR (60 km de Curitiba)

Captura de Tela 2016-07-21 às 14.35.57

As inscrições para a tradicional Corrida da Serra da Graciosa iniciam no dia 25 de julho, a partir das 10h. A prova acontece em um cenário fantástico, carregada de história, em uma estrada construída no tempo do Império, e repleta pela mais bela natureza do que ainda resta de nossa Mata Atlântica. Ao todo, são 20 km de prova, sendo que destes 14 km são de pura subida. Isso mesmo, voce vai correr 14 km morro acima, perfazendo um ganho de altimetria de quase 1000 m ao longo da prova. Se ainda nao perdeu o fôlego e se garante, corre lá e se inscreve! Mas antes, dá uma conferida na prova de 2015 no vídeo abaixo. Boa corrida! 

Inscrições e informações, clica aqui: WWW.AMAZINGRUNS.COM.BR

Vídeo corrida Mountain Do Praia do Rosa 2016

Mountain-da-Praia-do-Rosa-2016-blog-corrida-carlo-manfroi-3

Olá corredor@s! Recebi o convite e encarei essa corrida maravilhosa, Mountain Do Praia do Rosa. Essa etapa do Mountain Do eu ainda não conhecia. Fiquei maravilhado. Estrutura e organização do Mountain Do como sempre impecáveis e cenário paradisíaco. Parabéns Kiko, Fabiana, Maria, Nilo, Moniky. Excelente evento! Já estou programado para ano que vem. Obrigado Adi, Denise e Nani pela companhia de sempre. Assistam ao vídeo com um pouco do que rolou na prova. Abraços e boas corridas!

Corrida na Praia do Pepê

Correr à beira-mar é uma das minhas paixões, principalmente com um mar desses da Praia do Pepê, na Barra da Tijuca. Água clara, limpa e quente. Participei de um grande evento internacional relacionado à produção de conteúdo audiovisual e mídias digitais, o Rio Content Market, que aconteceu no Windsor Barra, de 25 a 27 de fevereiro de 2015. Estive representando a agência Qualé Digital e o Carlo Manfroi Story Studio no evento, motivo pelo qual quase não sobrou tempo para nada além dos compromissos profissionais. Estava tão consumido pela agenda do evento que quase não consegui dar aquela escapada para a corrida, mesmo estando em um hotel na beira da praia: as atividades iam até tarde e recomeçavam cedo. No último dia, porém, não aguentei só ficar olhando para aquele mar e o calçadão.

corrida praia pepê barra da tijuca RJ carlo manfroi blog 2015

Fui correr e ganhei de brinde um excelente banho de mar. Valeu cada passada, valeu cada mergulho. Preciso mais disso. Cada vez mais! Não deixe a agenda afastar você da corrida, faça a corrida fazer sempre parte de sua agenda, onde quer que você vá. Afinal, quem corre conhece mais lugares do que quem fica parado, não é mesmo? Boa corrida!

Corrida na praia

BLOG DE CORRIDA treino na praia carlo manfroi 4 ilhas 05 02 15 run marathon

O treino de hoje foi especial: ao ar livre, em contato direto com a natureza. O tempo ajudou também, pois o sol não apareceu, o que garantiu menor desgaste. Em pleno verão, confesso que correr com sol forte é um grande desafio. Procuro evitar os horários de pico, fazendo meus treinos pela manhã cedinho ou no final do dia e à noite. A diferença de rendimento é incrível entre um dia de sol forte e um dia nublado. Já comprovei isso na performance do Nike Running. Mas o que eu quero mostrar pra vocês é o vídeo que fiz dessa praia espetacular. Bom proveito!

Abraços e até a próxima Corrida na Praia, por que é o que temos para o verão!

blog de corrida treino na praia carlo manfroi 05 02 15

 

Corrida é a vida

Maratona tem tudo a ver com a vida: precisa estar preparado pro percurso!

Achei lindo o comercial da Coca-Cola. Quando planejamos uma corrida de longa distância, devemos olhar para o percurso como um todo. Não existem atalhos e nem podemos pular etapas. É preciso viver cada uma delas a seu momento. Assim é a corrida, assim é a vida. Assista ao vídeo.

#MomentosMaiores virão!

 

Corrida, natação, pedal: isso é Ironman Brasil 2014 em Jurerê Internacional

ironman brasil jurere internaiconal 2014

Jurerê Internacional oferece mais uma vez o cenário perfeito para o Ironman Brasil. Águas claras e limpas, ruas planas e arborizadas e clima ameno favorecem a prova que desafia todos os anos os melhores atletas do triathlon mundial.

Bairro Residencial de Jurere Internacional, Florianopolis, Santa Catarina, Brasil

A largada deste domingo, 25 de maio, promete temperaturas um pouco mais baixas, na faixa dos 15 graus, mas o clima esquenta no decorrer do período. Para percorrer os 3.800 metros de natação, 180 km de bicicleta e 42 km de corrida, os 2.000 atletas inscritos neste Ironman Brasil, em sua 14a edição em Jurerê Internacional, contarão com a fiel e já tradicional torcida que comparece com força e alegria para incentivá-los.

ironman brasil jurere internaiconal largada

É uma das belas partes da festa. Veja mais detalhes e no blog de Jurerê Internacional, clicando aqui! Mas antes, dá só uma conferida nesse vídeo do Ironman Brasil 2013!

Corrida Tough Mudder

Provavelmente a corrida mais árdua do planeta

Sim, este é o slogan da Tough Mudder. Trata-se de uma corrida de obstáculos, envolvendo água congelante, fios conduzindo 10.000 volts de eletricidade e MUITA lama. Além disso, há também paredes de escalada, saltos de grandes alturas e trechos com grande inclinação. Tudo em um percurso que varia de 10 a 12 milhas, dependendo do local. Como os idealizadores do evento ressaltam, “Não é uma corrida, é um desafio”, projetado pelas Forças Especiais Britânicas. Na chegada, há música ao vivo e muita comemoração. A corrida já ocorre em diversos países, incluindo México, EUA e Canadá. Para mais informações e localizações, clique aqui.

Jogos ou Corrida?

Corrida do Queijo: jogos, corrida ou estupidez?

Acontece todo ano em Cooper’s Hill, na Inglaterra, e ninguém teve ainda a capacidade ou lucidez de barrar a famosa Corrida do Queijo. Ainda bem, porque apesar de estúpida é ultra divertida. Bom mesmo é ficar só olhando e rindo muito com as acrobacias involuntárias dos participantes. Ganha quem chegar primeiro penhasco abaixo e pegar o queijo, que é lançado rolando de cima da colina. Misto de Jogos e Corrida, a brincadeira vale ótimas risadas. É diversão garantida pra toda família. Quer saber mais? Assista ao vídeo acima. Para mais informações, veja o canal oficial do evento.