Tem corrida, natação e bike: Dash Triathlon 113 em Jurerê Internacional

O Dash Triathlon 113 (TriDash) abre oficialmente, dia 1 de dezembro de 2013, a temporada de verão em Jurerê Internacional em Florianópolis, Santa Catarina. Jurerê Internacional é reconhecida como o reduto brasileiro do triathlon, por sediar a maior prova de triathlon da América Latina: o Ironman Brasil. No Dash Triathlon 113 (TriDash) serão 1,9 km de natação, 90 km de ciclismo e 21 km de corrida. O termo dash é uma expressão usada para competição em velocidade máxima, movimento brusco, rápido ou ágil. Veja mais detalhes no site de Jurerê Internacional!

Corrida só depois da pedalada

Antes de voltar à  corrida vem a bike!

Com meu filho Pedro na fisioterapia

Junto com a fisioterapia com acompanhamento na clí­nica, voltei a pedalar por recomendação médica para fortalecer a musculatura. Assim terei menos chance de voltar à  lesão no retorno à  corrida. Pedalar ao ar livre em uma trilha longe dos carros, convenhamos, é uma ótima recomendação médica e ninguém precisa estar doente para fazer isso. Essa trilha aí­ foi no interior de Gramado (RS). Em breve publico aqui um grande resultado de nossos amigos e colegas de equipe em ultraprova nos EUA. Aguarde!

Ironman Brasil Floripa 2010

Com boa estrutura, público presente também dá show!

 

Saiu o post Ironman Floripa! O dia da prova ajudou. Estava muito bonito, mas nublado. O que não desgastou tanto os atletas. A largada, na natação, foi um pouco prejudicada devido a forte corrente do mar. Muitos atletas optaram por correr um trecho mais adiante e largar com a ajuda da corrente. A transição para as bikes foi tranquila, todos os atletas pedalavam muito forte nos quilômetros de arrancada, tipo 40 km+. Veja o ví­deo.