Eu vou correr 5k com você!

A CORRIDA TROUXE GRANDES AMIZADES PRA MINHA VIDA.

Vamos correr 5k juntos? Eu, Carlo Manfroi, do Blog de Corrida, descobri nesses anos todos de atividade e de escrita que a corrida transforma a vida das pessoas. Há bastante tempo praticando, conheci muita gente legal, no Brasil e no mundo. Gente que mudou completamente sua vida após começar a correr, deixando de fumar, beber e emagrecendo mais de 30 kg com a corrida e uma alimentação equilibrada. Por isso, faço um convite: vamos ficar de bem com a vida e correr 5k juntos? Deixe seu comentário em nossa Fan Page ou escreva um email para blogdecorrida@gmail.com com seu nome, algum contato e cidade. Quando formos aí, entraremos em contato! E se você for de Floripa, manda um alô também. Vamos correr juntos por aqui! Um grande abraço e ótimas corridas!

Abaixo, os 5k com o amigo Adi David Silva.

Mais 5k concluídos, com o amigo César Cupertino!

Com Odinei Rosa, na Beira Mar de Floripa.

Com meu filho Pedro (ueba!), em 15/02/2017.

Com a amiga Silvia Lopes, da equipe Freedom, em 16/02/2017.

Livro A Semente da Vitória

Vitória da saúde com essa boa dica de leitura

Li quando comecei nas corridas e foi fundamental!

Vitória, livro A Semente da Vitória

Um forte aliado aos seus treinos

Em 2004, quando comecei a correr, um amigo e colega de trabalho me recomendou o livro A Semente da Vitória. Fiquei desconfiado, o tí­tulo parecia livro de auto-ajuda. Meu colega insistiu, disse que o irmão, que era preparador fí­sico tinha lido e mudado bastante sua vida. Resolvi lê-lo. Foi um dos melhores livros que já li, não apenas como excelente aliado na preparação para as provas, mas para a vida. Trata o ser humano de forma integral, alinhando o esporte à  saúde e mostra, também, como o esporte pode ser antagônico à  saúde, conforme a maneira como é praticado.

Semeando a vitória

Eu não apenas li, como divulguei esse excelente trabalho do Nuno Cobra. Emprestei o livro para várias pessoas de nossa equipe. Inclusive alguns brincavam comigo dizendo que Nuno Cobra era meu mestre. Não deixa de ser verdade. Está aí um cara que ao escrever um livro me ensinou bastante coisa, admiro muito esse profissional. A vitória está dentro de cada um e tem significados completamente diferentes. Para uns, pode ser chegar em primeiro. Já para outros pode ser simplesmente chegar. Tem gente que se considera vitorioso só por conseguir sair para praticar a sua corrida.

Somos todos vitoriosos

O mais incrível é que todos esses tipos de pessoas e vitórias citados aqui estão em todos nós. Somos nós mesmos que representamos essas pessoas em nossas diferentes fases da vida. Um dia estamos tão bem preparados que queremos o pódio. No outro, voltamos de lesão e queremos apenas chegar. Pensando em correr e se divertir, nosso grupo de amigos criou a equipe Se Chegar Tá Bom. Já corremos diversas provas e nos divertimos muito, com boas risadas e muita confraternização. Essas são as nossas vitórias. Mas isso já é outro post. Ao escrever este post sobre ele, descobri que está na hora de relê-lo. Se você ainda não conhece, recomendo. Vale a pena.

Edição do Post em 27/06/2017

Estava revendo este post por ser um dos assuntos que mais gostei de ter escrito no Blog de Corrida. Apesar de curto, a dica de leitura continua excelente. A vitória é de cada um, é individual, e a semente está plantada. Lamentavelmente, o amigo que indicou a leitura deste livro não está mais entre nós. Então, curta a sua vida, mantenha hábitos saudáveis e vá atrás da sua vitória.

Características do livro

Tí­tulo “A Semente da Vitória”, autor Nuno Cobra, editora Senac, 223 páginas. Edição que li, em 2004, foi a número 68ª. Atualmente já passou da 90ª edição.

 

Sobre o autor

Nuno Cobra Ribeiro nasceu em São José do Rio Pardo, São Paulo, em 13 de agosto de 1938. É formado pela Escola de Educação Fí­sica de São Carlos e pós-graduado pela Universidade de São Paulo. Foi preparador, entre outros atletas famosos, de Ayrton Senna (por mais de 10 anos), Mika Hakkinen, Rubens Barrichello, Gil de Ferran, Christian Fittipaldi, Jaime Oncins, Cassio Motta e de empresários como Abí­lio Diniz, Sergio Machline, André Lara Rezende, Alair Martins e outros. É professor de qualidade de vida na Área de Recursos Humanos do Programa de Educação Continuada em Administração para Executivos – USP-MBA. Exerce, também, consultoria no setor de qualidade de vida individual e em empresas, entre outras atividades.