7 meses e alguns dias em contagem regressiva!
Maratona internacional requer cuidados extra$
A Virgin London Marathon é o maior evento do planeta na angariação de fundos para caridade. Além de correr por uma cidade fantástica, nessa prova é possível ajudar entidades que precisam muito de uma força. Mas se você vai experimentar a sensação maravilhosa de correr uma maratona fora do pís, como essa em Londres, por exemplo, prepare-se duplamente. O primeiro preparo é o tradicional para maratonas: treinos progressivos, respeito às planilhas e ao corpo, longões, etc. O segundo preparo é igualmente importante: o do bolso. Para correr fora, leve em consideração a moeda do país e o cãmbio, e não esqueça de fazer reservas para emergencias. Não descuide dos vistos necessários, dependendo da viagem, e de fazer um seguro saúde, para não entrar em roubada. Depois disso é só relaxar! E correr, correr e correr!