Tribo do Esporte Assessoria Esportiva, de Florianópolis, no Blog de Corrida

ASSESSORIA ESPORTIVA

Carlo Manfroi entrevista Carlos Venturini, da Tribo do Esporte

Manfroi e Venturini em Florianópolis

Manfroi e Venturini na Beira Mar de Florianópolis

Tive o prazer de conversar com Carlos Alberto Argyriou Venturini, técnico de corrida da Tribo do Esporte Assessoria Esportiva. Nosso bate-papo foi de manhã cedo, após minha corrida, junto ao espaço de treinos da Tribo na Beira Mar Norte, em Florianópolis.

Blog de Corrida – Qual a sua prática de corrida, quanto você corre e com que frequência?

Carlos Venturini – Corro 2 a 3 vezes por semana perto de casa (Campeche/Morro das Pedras) ou Beira Mar. Distâncias entre 6 e 10 km. Quando tenho alguma prova alvo faço treinos mais específicos e normalmente maiores volumes.

Blog de Corrida – O que a corrida te traz de bom?

Carlos Venturini – Melhor condicionamento físico e saúde física e mental.

Blog de Corrida – Quais sãos os diferenciais da Tribo do Esporte?

Carlos Venturini – Trabalho com corrida desde 2004, mas antes já corria. Venho preparando atletas/alunos para as mais variadas provas em várias distâncias. Trabalho sempre com planejamentos individualizados, levando em conta fatores como: objetivo, disponibilidade de horário (quantos treinos semanais), experiência esportiva (em corrida ou outra modalidade), histórico médico, condição física atual, entre outros. Nosso diferencial é prestar atenção na pessoa como um todo, e fazer um trabalho completo, tanto para o atleta atingir seus objetivos quanto para o ser humano evoluir.

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Equipe da Tribo do Esporte na Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro

Saiba mais sobre a Tribo do Esporte aqui: www.tribodoesporte.com.br

Maratona Caixa de Santa Catarina

Corrida pela cidade bonita por natureza!

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Está chegando o dia. Está chegando a hora. 17 de agosto, domingo, é o dia de uma das corridas mais bonitas do Brasil. Se você ainda não se inscreveu corra pra caramba, agora mesmo, por que vale muito a pena. Florianópolis é uma das provas mais rápidas do país, excelente para a quebra de recordes. Treine, hidrate-se, capriche na alimentação para fazer bonito. Mas nada de exageros, por que o que vale mesmo é chegar com saúde. As provas serão de 42 km, 10 km e 5 km. Tem diversão garantida para todos os gostos, bolsos e preparo físico. As inscrições vão até dia 8 de agosto ou até atingir o limite técnico da prova,

 

 

A maior corrida do mundo: para a Caixa Federal, em busca do PIS e PASEP.

Essa é a maior corrida do mundo, com 23 milhões de participantes!

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Depois de participar de tantas corridas do Circuito Caixa, chegou a hora de muita gente correr atrás do dindin. Em 2014 o Governo Federal deve pagar quase R$ 17 bilhões em abono para mais de 23 milhões de trabalhadores. O benefício é pago todo ano e funciona como um 14º salário. O valor atual é de R$ 724. Para receber o abono o trabalhador deve ter pelo menos 5 anos de cadastro no PIS/PASEP, ter trabalhado pelo menos 30 dias em 2013 com carteira assinada ou por nomeação no serviço público e ter recebido em média até 2 salários mínimos por mês. O pagamento do PIS é feito pela Caixa Econômica Federal e o do PASEP pelo Banco do Brasil. O trabalhador pode sacar o dinheiro nas lotéricas com o Cartão Cidadão. Esta terça-feira, 15 de julho de 2014, é o primeiro dia de pagamento do abono. Até outubro, a maioria das pessoas deve receber o dinheiro. O prazo final vai até junho do ano que vem.

Para consultar o PASEP ligue 4004-0001, 0800-729-0001 ou 0800-729-0088 (para pessoas com deficiência). Para consultar o PIS ligue 0800-726-0207.

Significado: saiba o que é PIS/PASEP

PIS PASEP é a sigla do Programa de Integração Social e do Programa de Formação do Patrimônio do Servidor Público (PASEP), que são contribuições sociais, devida pelas empresas. O PIS PASEP é um número cadastrado no cartão de CNPJ, ou no documento de cadastro do trabalhador.

O PIS PASEP tem o objetivo de financiar o pagamento do seguro-desemprego, abono e participação na receita dos órgãos e entidades, tanto para os trabalhadores de empresas públicas, como privadas. O PIS PASEP é também uma espécie de segurança do FGTS (Fundo de Garantia por Tempo de Serviço).

O PIS/PASEP é também um programa de complementação de renda do governo, que existe desde a constituição de 1988. O rendimento do PIS pode ser sacado todos os anos, mas apenas em casos específicos, como aposentadoria, morte ou doenças graves, casamento não é um motivo suficiente.

Corrida no futebol – Copa do Mundo FIFA Brasil 2014

Qual o jogador que mais correu em campo?

Quanto corre um jogador de futebol numa partida?

Um estudo científico (do fisiologista Turíbio L. Barros – Unifesp) revela que um atleta profissional corre entre 9 e 11 km em uma partida de futebol. Os meias são os maiores corredores,  laterais e alas são os que mais correm com a bola nos pés e atacantes correm as menores distâncias, mas chegam a dar 50 piques de até 15 metros em alta velocidade. Detalhe: em muitas partidas quem mais corre é o árbitro.

CA preparação física aumentou junto com a exigência de cada partida, que tornou-se um verdadeiro combate e duelo de gladiadores. Com isso, a média de quilômetros percorridos por partida também subiu. Na década de 80 a média era de 4 a 7 km. Na Europa, a média é de 10 a 14 quilômetros, mas as temperaturas na maior parte do ano são muito mais baixas do que no Brasil. Para correr muito nos jogos é preciso estar bem-preparado, por isso os treinos são em ritmo bem mais acelerado que anos atrás. cristiano ronaldo copa do mundo brasil 2014 fifa blog corrida jogadores de futebol que mais correm portugal

No final, um jogador de futebol chega a perder uma média de 4 quilos e 1 400 calorias por partida. O juiz pode chegar ao dobro, já que completa até 14 quilômetros por jogo. Haja fôlego para tanta corrida!

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Essa Copa da FIFA no Brasil 2014 promete muito mais que boas corridas. Com certeza, teremos muita emoção. A começar pela torcida e a seleção brasileira cantando o hino nacional juntas, até o fim, mesmo quando o som dos alto-falantes já havia abreviado a execução. musa-torcida-brasil copa do mundo 2014 FIFA corrida blog carlo manfroiOpa, vamos atualizar agora mesmo este post! Corrida de verdade foi o que a Holanda fez com a Espanha: 5 x 1 em cima dos atuais campeões mundiais, convenhamos, nem o mais otimista dos holandeses esperava como resultado.

E tem mais: a zebra da Copa Fifa acaba de aparecer pela primeira vez: foi neste sábado, 14 de junho. A Costa Rica aplica, de virada, 3 x 1 em cima do Uruguai.

Itália vence Inglaterra por 2 x 1 mostrando jogo bonito e muita categoria. Promete incomodar. Alemanha dá um chocolate em Portugal, um 4 x 0 que deixou a seleção portuguesa desolada. Estados Unidos vencem Gana por 2 x 1. Bélgica faz vira-vira em 2 x 1 sobre Argélia. Brasil e México promete ser um jogaço. E pode apostar: vai ter corrida, corrida e mais corrida nesse jogo. // Acabou: muita corrida e nada de gol. Brasil 0 x 0 México. Holanda sai na frente, toma virada da Austrália mas vence no final: Holanda 3 x 2 Austrália. Espanha eliminada: Chile 2 x 0 Espanha. Adios! Croácia arrebenta na segunda partida, contra Camarões: Croácia 4 x 0 Camarões, eliminado. Colômbia vence Costa do Marfim, que também joga bem e ainda tem chances de classificação: Colômbia 2 x 1 Costa do Marfim. Jogo disputadíssimo Uruguai e Inglaterra: Uruguai 2 x 1 Inglaterra. Golaço de Rooney. Golaçooo de Suarez (2x)! A incrível Costa Rica vence a Itália e se classifica antecipadamente: Costa Rica 1 x 0 Itália. Equador vence Honduras de virada, surpreende na Copa e elimina, por tabela, a Inglaterra.

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Argentina leva um sufoco do Irã, que jogou melhor e mereceu a vitória, mas vence nos acréscimos com gol de Messi – sempre ele! Argentina 1 x 0 Irã. Equador 2 x 1 Honduras. Bélgica se classifica em cima da Rússia no final do jogo. Bélgica 1 x 0 Rússia. Mais um grande jogo, muito corrido e emocionante: Argélia 4 x 2 Coréia do Sul. USA mereciam a vitória e a classificação antecipada, mas acabaram no 1 x 1 contra a fraca seleção de Portugal, que teve gol nos acréscimos após cruzamento de Cristiano Ronaldo. Brasil e Camarões se enfrentam em jogo que vale vaga para as oitavas de final, para a seleção brasileira. Jogo vale tudo para o Brasil: classificação ou eliminação? E para Camarões, será cumprir tabela ou defender uma saída honrosa no último jogo? Enquanto isso… Holanda, com belas arrancadas de Robben, o jogador-corredor, vence o Chile e garante primeiro lugar no grupo: Holanda 2 x 0 Chile. Tá chegando a hora, Brasil! Corrida, corrida e corrida pra frente da TV! Ou para o estádio! ;) Deu. Brasil classificado para as 8as! Brasil 4 x 1 Camarões. Uruguai e Itália prometem hoje uma das partidas mais emocionantes da Copa. É a corrida pela classificação para a próxima fase. Quem perder está fora. Acabou! Uruguai MERECIDAMENTE classificado. Itália apática, não quis o jogo, vai embora. Uruguai 1 x 0 Itália. Bósnia 3 x 1 Irã. Messi faz um jogaço: Argentina 3 x 2 Nigéria. As duas equipes estão classificadas. Honduras e Suíça em Manaus, com bola rolando, na corrida, termina Suíça 3 x 0 Honduras. Equador e França no Maracanã, Rio de Janeiro, ficam o zero a zero, mas em um grande jogo muito disputado: Equador 0 x 0 França.

thomas mueller corrida blog copa do mundo brasil 2014 FIFA carlo manfroi

Nada de jogo de comadre, foi jogo-jogado: Alemanha 1 x 0 EUA, ambos classificados para a próxima fase. Gol de Cristiano Ronaldo não adinatou para nada: Portugal 2 x 1 Gana, ambos eliminados. Bélgica classificada: Bélgica 1 x 0 Coreia do Sul. Argélia 1 x 1 Rússia, argelinos fazem história passando de fase pela 1a vez. No Brasil, Fernandinho entra no lugar de Paulinho na partida contra o Chile. Daniel Alves foi confirmado como titular. Acabou o jogo! Brasil, no sufoco, vence o Chile nos pênaltis  está classificado para as quartas de final. No tempo normal, deu Brasil 1 x 1 Chile. Na prorrogação deu Brasil 0 x 0 Chile. Nos pênaltis, duas grandes defesas do Júlio César garantiram a classificação brasileira. Coração doído, mas passamos. Vamos em frente aguardando o jogo entre Uruguai e Colômbia, partida de onde sai nosso próximo adversário. Enquanto o Uruguai estará sem o seu craque Luis “Mordedor” Suárez, a Colômbia também não conta com seu craque Falcão. James, da Colômbia, é o nome do jogo. O garoto de 22 anos é craque, fez 2 gols e carimbou o passaporte uruguaio de volta para seu país.

James-Colombia corrida blog copa do mundo brasil 2014 FIFA carlo manfroi

O Brasil que se cuide com esse talento. Uruguai 0 x 2 Colômbia. Jogaço entre França e Nigéria, muita corrida, um dos mais lindos embates da Copa, a vitória foi decidida nos minutos finais a favor da equipe francesa: França 2 x 0 Nigéria. Da mesma forma, Argélia e Alemanha protagonizaram um belo espetáculo no estádio Beira Rio, em Porto Alegre. Vitória suada dos alemães, na prorrogação. Alemanha 2 x 1 Argélia. Argentina e Suíça vão para a prorrogação. Nem o talento de Messi parece salvar a Argentina. Mais um jogo emocionante chega ao fim: Argentina 1 x 0 Suíça. Bélgica e Estados Unidos fazem jogo muito parelho, com vitória belga na prorrogação. Bélgica 2 x 1 EUA. Alemanha e França em jogo disputadíssimo deu Alemanha! Melhor para o Brasil. Alemanha 1 x 0 França. Brasil bate a Colômbia e está nas semifinais: Brasil 2 x 1 Colômbia. Felicidade e tristeza. Neymar foi atropelado em campo, fratura vértebra e está fora da Copa. #violência #deslealdade #antiesportivo. Infelizmente, Neymar, o craque, está fora da Copa do Mundo do Brasil FIFA 2014. Tristeza. :(

neymar fratura fora da copa 2014 vertebra coluna corrida blog carlo manfroi

Argentina vence Bélgica e está na semifinal: Argentina 1 x 0 Bélgica. Holanda vence a Costa Rica nos pênaltis e está na semifinal contra a Argentina. Brasil joga a semifinal contra a Alemanha e é atropelado. Alemanha 7 x 1 Brasil. É melhor voltar pra corrida! Argentina vence Holanda nos pênaltis e vai para a final contra a Alemanha. Acabou a Copa do Mundo FIFA 2014. Alemanha 1 x 0 Argentina, na prorrogação. Alemanha, merecidamente, sagra-se Tetracampeã Mundial de Futebol.

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O Blog de Corrida agradece à torcida brasileira, aos patrocinadores e a todos os corredores que nos acompanharam em mais esta cobertura, mostrando que futebol e corrida têm tudo a ver. Valeu!

Agradecimento corrida coca-cola FIFA Copa do Mundo Brasil 2014 blog carlo manfroi

Corrida – Miniatura Taça FIFA Copa do Mundo Coca-Cola 2014

mini taça coca-cola copa do mundo 2014 blog de corrida

O Blog de Corrida recebeu um presente muito bonito esta semana: a miniatura da Taça da Copa do Mundo. Segundo a Coca-Cola, o presente é uma réplica em miniatura da Taça FIFA, maior objeto de desejo entre as seleções participantes do mundial. A Taça é feita totalmente em metal pesado e com riqueza de detalhes. Vai estar em nossa prateleira, ao lado das medalhas e troféus de nossas corridas pelo Brasil e Mundo afora. Agradecemos aos representantes da Coca-Cola, Victor Bicca e Luiz Felipe Schmidt, pela cortesia. E continuem acessando e contribuindo com o Blog de Corrida para estar por dentro de tudo o que acontece no mundo da corrida!

mini taça copa do mundo coca-cola 2014 presente ao blog de corrida carlo manfroi

Corrida Wings for Life World Run Florianópolis 2014 – Brasil

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WINGS FOR LIFE WORLD RUN: 04/05/2014, FLORIANÓPOLIS, 7:00.

UMA CORRIDA MUNDIAL PELA CURA DE LESÕES NA MEDULA ESPINHAL.

Florianópolis vai ser sede no Brasil de uma das corridas mais espetaculares do mundo, e que acontece simultaneamente em várias partes do planeta por uma causa muito nobre: a pesquisa para a cura de lesões na medula espinhal. O Wings for Life World Run é uma modalidade de evento nunca vista ou realizada de nenhuma forma no atletismo ou em outro campo do esporte. É um evento de aventura global, envolvendo mais de 40 locais, em que todo mundo corre exatamente ao mesmo tempo. E 100% de tudo o que for gerado no evento será revertido para a fundação Wings for Life, que financia a pesquisa para a cura das lesões de medula. A prova vai unir atletas de todo o mundo, em uma corrida em apoio aos que não podem correr. Os atletas largam e após 30 minutos o carro seguidor sai atrás dos corredores. Cada vez que ele alcançar uma pessoa, a corrida termina para ela. O último a ser alcançado será o campeão, e o último do mundo todo será coroado o campeão mundial da corrida Wings For Life World Run. Para saber de todos os detalhes e se inscrever, acesse o site aqui! Uma ótima corrida!

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Visite também o site da história de uma síndrome de down que foi corredora na adolescência: acesse www.afilha.com.br.

 

Meia Maratona Internacional Caixa Florianópolis 2014

Está se aproximando a Meia Maratona Internacional Caixa Florianópolis 2014, que será realizada no dia 23 de março de 2014. Uma das corridas mais tradicionais de Santa Catarina, a Meia Maratona Internacional de Florianópolis faz parte das comemorações de aniversário da cidade, que em 2014 está completando 288 anos. Além da corrida, outros eventos esportivos comemorativos acontecerão no mês de março. A largada será em frente ao Monumento da Polícia Militar (Praça Sesquicentenário), na Av. Beiramar Norte. Há três opções de percurso:

– Meia Maratona (R$ 95,00) – 21 km

– Corrida (R$ 80,00) – 10 km

– Rústica (R$ 80,00) – 5 km

 Clique aqui para mais informações.

Calendário Corrida 2014

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Saiu o calendário de provas 2014 da Sport Do, que traz algumas das provas mais emocionantes do Brasil e América Latina. Muitas delas eu já participei, descrevi aqui no Blog de Corrida, e recomendo. Vale a pena conferir todos os detalhes no site da Sports Do e preparar a agenda para se divertir. Boas provas e um EMOCIONANTE 2014 para todos!

 

Marathon Boy

 Corrida por um sonho

Vale a pena relembrar o filme Marathon Boy, sensação no circuito internacional e eleito o melhor documentário da Mostra de São Paulo no ano de 2011. O filme revela a história verídica da vida de um menino indiano (Budhia Singh). Castigado pelo pai adotivo, o menino sonha em ser o primeiro maratonista campeão olímpico pela Índia, e foca todos os seus esforços em busca dessa fascinante conquista. Veja todos os detalhes sobre o filme e a corrida pela vida de Budhia Singh clicando aqui.