Arquivo da categoria: Maratona

Volta à Ilha 2016, em Florianópolis, SC

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 21º Revezamento Volta à Ilha – 16 de abril 2016, Florianópolis, SC

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A Volta à Ilha vem se sagrando como uma das grandes corridas do calendário nacional. Participamos da prova com nossa equipe, durante vários anos, acredito que chegamos a umas 5 ou 6 participações. Quer dizer: já demos meia-dúzia de voltas à ilha de Florianópolis correndo! Veja nestes links alguns posts antigos a respeito: 2010 e 2011.

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Mas vamos à prova. Volta à Ilha é uma corrida de revezamento que exige muito planejamento e sintonia entre os integrantes da equipe. Isso porque você vai passar um dia inteiro às voltas com a corrida, seja correndo seu(s) percurso(s), trancado em uma van que leva sua equipe para cada trecho da prova ou com os carros que forem destacados pela equipe para o evento. Cada trecho varia entre 4,7 km e 16,7 km. A prova é muito bacana, principalmente para quem não conhece Floripa, por passar pelos principais pontos da cidade e suas praias. É um jeito de conseguir ver tudo em um único dia.

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Porém, é preciso atenção na distribuição dos trechos entre os integrantes. Têm alguns que são pedreira, pesados demais, como o Morro do Sertão do Peri. Outro cuidado muito importante é com os deslocamentos de carro. Se não houver uma logística bem feita entre a entrega de um corredor no seu trecho e a retirada deste e dos outros, a equipe corre o risco de perder tempo tancada em engarrafamentos na Ilha – eles são comuns! Com tudo isso organizado, curta a sua prova que será muito legal. Corra para ela e bom proveito!

Corrida Mountain Do Praia do Rosa

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Circuito de Charme – Sábado, 2 abril 2016

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Sou um pouco suspeito para falar do Mountain Do, pois como já disse em outros posts, essa é uma das minhas provas favoritas. Porém, vai ser meu primeiro Mountain Do na Praia do Rosa (os outros foram na Lagoa da Conceição, Florianópolis). Conheço bem o local, pois ia surfar no Rosa quando era adolescente. Desta vez vou unir a corrida com aquela paisagem exuberante e de tirar o fôlego. Por isso mesmo, recebi o convite para fazer a cobertura da corrida – e correr! – com muita satisfação.

Como sempre, a estrutura de um Mountain Do promete ser caprichada. Já são mais de mil atletas inscritos para participar do Mountain Do Praia do Rosa em Imbituba, Santa Catarina, no sábado, 4 de abril de 2016. Conhecido como Circuito de Charme, a prova, que ocorre também no Costão do Santinho, em Florianópolis, é realizada nos Costões do Rosa Norte e Rosa Sul, passando pelas dunas, trilhas e beira da praia.

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É a maior prova de corrida de montanha do Brasil, com desafio que envolve natureza, saúde e aventura. Os corredores amadores e profissionais participam das modalidades individual e de revezamento, com distâncias que variam entre 4 e 42 km.

Esta é a sétima edição do evento na Praia do Rosa e, de acordo com Paulo Louro, coordenador do Núcleo de Turismo Sustentável do Rosa, o evento está consolidado no calendário de eventos do local. “Todos adoram esse evento, tanto os atletas, quanto os empresários locais, pois estimula a saúde, valoriza a nossa região e acaba atraindo visitantes fieis para o litoral catarinense” explica.

Pousadas e Resorts da região já contabilizam lotação máxima com a chegada dos corredores no próximo final de semana, com expectativa de mais de duas mil pessoas participando do evento, entre familiares, competidores e organização.

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Serviço:

Mountain Do Praia do Rosa – Circuito de Charme

Sábado, Dia 02/04

Horário da Largada: 14 horas e 30 minutos.

Mais informações: http://www.mountaindo.com.br/provas/praia-do-rosa

Corrida por uma boa causa

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XXIII Supermaratona de Rio Grande (RS) – 50 km – 13/03/2016

Rogério Henn Kappel, atleta amador de Santa Cruz do Sul (RS), vai participar da Supermaratona 50 Km de Rio Grande. Mas essa não vai ser uma corrida simples. Ele criou uma campanha de arrecadação para a Copame Santa Cruz, uma instituição que atende crianças em situação de vulnerabilidade social, que foram abandonadas ou sofreram maus tratos. Para viabilizar essa ideia, Rogério inscreveu-se em um projeto de crowdfunding no portal Kickante, onde está “vendendo” os quilômetros percorridos por ele em prol da entidade. Você também pode ajudar essa corrida do Rogério a ter um final ainda mais feliz. Vamos correr juntos? Clique no link da campanha e faça sua doação a partir de R$ 10,00. Participe: http://www.kickante.com.br/campanhas/km-solidariocorrendo-pela-copame

 

Maratona do Vinho 2016

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14 de Fevereiro – Bento Gonçalves, RS

Uma das maratonas mais divertidas do Brasil está com inscrições abertas. A Maratona do Vinho 2016, em Bento Gonçalves, no Rio Grande do Sul, é uma verdadeira festa. Em um lindo percurso em meio à natureza exuberante da serra gaúcha, você pode parar em diversos pit stop para se abastecer de água E VINHO! Tem música, fantasias e muita diversão para deixar sua prova ainda mais animada. Vale a pena conferir. Veja todos os detalhes clicando aqui: Maratona do Vinho.

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Maratona Internacional de São Paulo 2015: Resultados

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Atenção atletas: o Blog de Corrida tem uma SURPRESA ESPECIAL para quem participou da Maratona Internacional de São Paulo 2015. Envie seu NOME COMPLETO, EMAIL, e uma FOTO para participar. Se já tiver sua classificação na prova, envie também para: blogdecorrida@gmail.com ! Estamos aguardando. Parabéns por mais esta prova!

Resultados São Silvestre 2014: Byron da JF Sun bate todos os recordes

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Fico feliz em ter a vivência de ter corrido a São Silvestre anos atrás, e isso me motiva a repetir a prova. Em termos de resultados, cada um busca o seu, na luta pelo bem estar. Além de todos os resultados da prova, que você pode conferir aqui, destaco os resultados de vendas de nosso patrocinador JF SUN com seu óculos Byron, o mais vendido na entrega de kits da corrida São Silvestre 2014. Não é por acaso que esse óculos vende tanto. Totalmente flexível, com armação praticamente indestrutível, o Byron tem um kit com 4 pares de lentes intercambiáveis, vem com um adaptador removível para colocação de lentes de grau (caso necessário) e plaquetas ajustáveis ao nariz. Suas lentes são antiembaçantes e têm cores específicas. Lentes amarelas para a noite, vermelhas para final de tarde ou dias nublados e transparentes para dias chuvosos. As lentes G15 são escuras, para dias ensolarados e polarizadas para retirar todo o reflexo do sol no asfalto e na lataria dos carros. resultados são silvestre 2014 JF SUN corrida blog carlo manfroi Além do campeão de vendas e resultados Byron, os modelos Hainan e Boracay também tiveram sucesso na preferência do público da São Silvestre edição 2014. A JF SUN confirma que todos esses modelos estão com frete grátis para todo o Brasil até 17/01. resultados são silvestre 2014 JF SUN corrida blog carlo manfroi maratona runner Aproveite e visite a loja online da JF SUN. Com certeza, esses modelos vão dar uma força a mais na sua corrida ou pedalada. resultados são silvestre 2014 JF SUN corrida blog carlo manfroi run

Tribo do Esporte Assessoria Esportiva, de Florianópolis, no Blog de Corrida

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ASSESSORIA ESPORTIVA

Carlo Manfroi entrevista Carlos Venturini, da Tribo do Esporte

Manfroi e Venturini em Florianópolis

Manfroi e Venturini na Beira Mar de Florianópolis

Tive o prazer de conversar com Carlos Alberto Argyriou Venturini, técnico de corrida da Tribo do Esporte Assessoria Esportiva. Nosso bate-papo foi de manhã cedo, após minha corrida, junto ao espaço de treinos da Tribo na Beira Mar Norte, em Florianópolis.

Blog de Corrida – Qual a sua prática de corrida, quanto você corre e com que frequência?

Carlos Venturini – Corro 2 a 3 vezes por semana perto de casa (Campeche/Morro das Pedras) ou Beira Mar. Distâncias entre 6 e 10 km. Quando tenho alguma prova alvo faço treinos mais específicos e normalmente maiores volumes.

Blog de Corrida – O que a corrida te traz de bom?

Carlos Venturini – Melhor condicionamento físico e saúde física e mental.

Blog de Corrida – Quais sãos os diferenciais da Tribo do Esporte?

Carlos Venturini – Trabalho com corrida desde 2004, mas antes já corria. Venho preparando atletas/alunos para as mais variadas provas em várias distâncias. Trabalho sempre com planejamentos individualizados, levando em conta fatores como: objetivo, disponibilidade de horário (quantos treinos semanais), experiência esportiva (em corrida ou outra modalidade), histórico médico, condição física atual, entre outros. Nosso diferencial é prestar atenção na pessoa como um todo, e fazer um trabalho completo, tanto para o atleta atingir seus objetivos quanto para o ser humano evoluir.

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Equipe da Tribo do Esporte na Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro

Saiba mais sobre a Tribo do Esporte aqui: www.tribodoesporte.com.br

Maratona Caixa de Santa Catarina

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Corrida pela cidade bonita por natureza!

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Está chegando o dia. Está chegando a hora. 17 de agosto, domingo, é o dia de uma das corridas mais bonitas do Brasil. Se você ainda não se inscreveu corra pra caramba, agora mesmo, por que vale muito a pena. Florianópolis é uma das provas mais rápidas do país, excelente para a quebra de recordes. Treine, hidrate-se, capriche na alimentação para fazer bonito. Mas nada de exageros, por que o que vale mesmo é chegar com saúde. As provas serão de 42 km, 10 km e 5 km. Tem diversão garantida para todos os gostos, bolsos e preparo físico. As inscrições vão até dia 8 de agosto ou até atingir o limite técnico da prova,

 

 

A maior corrida do mundo: para a Caixa Federal, em busca do PIS e PASEP.

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Essa é a maior corrida do mundo, com 23 milhões de participantes!

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Depois de participar de tantas corridas do Circuito Caixa, chegou a hora de muita gente correr atrás do dindin. Em 2014 o Governo Federal deve pagar quase R$ 17 bilhões em abono para mais de 23 milhões de trabalhadores. O benefício é pago todo ano e funciona como um 14º salário. O valor atual é de R$ 724. Para receber o abono o trabalhador deve ter pelo menos 5 anos de cadastro no PIS/PASEP, ter trabalhado pelo menos 30 dias em 2013 com carteira assinada ou por nomeação no serviço público e ter recebido em média até 2 salários mínimos por mês. O pagamento do PIS é feito pela Caixa Econômica Federal e o do PASEP pelo Banco do Brasil. O trabalhador pode sacar o dinheiro nas lotéricas com o Cartão Cidadão. Esta terça-feira, 15 de julho de 2014, é o primeiro dia de pagamento do abono. Até outubro, a maioria das pessoas deve receber o dinheiro. O prazo final vai até junho do ano que vem.

Para consultar o PASEP ligue 4004-0001, 0800-729-0001 ou 0800-729-0088 (para pessoas com deficiência). Para consultar o PIS ligue 0800-726-0207.

Significado: saiba o que é PIS/PASEP

PIS PASEP é a sigla do Programa de Integração Social e do Programa de Formação do Patrimônio do Servidor Público (PASEP), que são contribuições sociais, devida pelas empresas. O PIS PASEP é um número cadastrado no cartão de CNPJ, ou no documento de cadastro do trabalhador.

O PIS PASEP tem o objetivo de financiar o pagamento do seguro-desemprego, abono e participação na receita dos órgãos e entidades, tanto para os trabalhadores de empresas públicas, como privadas. O PIS PASEP é também uma espécie de segurança do FGTS (Fundo de Garantia por Tempo de Serviço).

O PIS/PASEP é também um programa de complementação de renda do governo, que existe desde a constituição de 1988. O rendimento do PIS pode ser sacado todos os anos, mas apenas em casos específicos, como aposentadoria, morte ou doenças graves, casamento não é um motivo suficiente.

Corrida é a vida

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Maratona tem tudo a ver com a vida: precisa estar preparado pro percurso!

Achei lindo o comercial da Coca-Cola. Quando planejamos uma corrida de longa distância, devemos olhar para o percurso como um todo. Não existem atalhos e nem podemos pular etapas. É preciso viver cada uma delas a seu momento. Assim é a corrida, assim é a vida. Assista ao vídeo.

#MomentosMaiores virão!