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Corrida na Pedra Branca

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Ambiente privilegiado pra corrida!

Corrida em excelente companhia na Tribo do Esporte

Participei da Corrida na Pedra Branca graças a um empurrãozinho da Tribo do Esporte, que fez o convite. Pedra Branca é o nome de uma montanha linda que fica em Palhoça, na Grande Florianópolis. E também deu nome ao condomí­nio instalado ao pé do morro, que chama Cidade Universitária Pedra Branca, pois é onde fica a universidade UNISUL. A corrida foi no domingo, dia 22 de maio, com um sol maravilhoso, a organização impecável e muita gente em alto astral. Valeu a pena participar e poder confraternizar com a famí­lia Tribo do Esporte e todos os participantes. O percurso era curto, de 12 km, podendo ser feitos individual, em dupla ou quarteto. Fiz individual e foi bem tranquilo, do começo ao fim. A Tribo do Esporte conquistou muitos pódios: o Quarteto Feminino ficou em 1º lugar, o Quarteto Misto também e a Dupla Masculina Giba e Jasi ficou em 2º lugar. Mas o grande campeão foi o alto astral dessa equipe!

Corrida Volta à Ilha Florianópolis

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Chegamos bem!

corrida volta a ilha Florianópolis

Equipe na parte mais fácil da prova

Conseguimos chegar vivos e inteiros neste sábado correndo 150 km pela ilha de Santa Catarina, na popular Corrida Volta à Ilha. A superação da equipe foi total e na planilha extra-oficial do evento chegamos na colocação 22 entre 267 equipes na categoria participação. O tempo total de prova foi 12h24min.

Valeu galera: Teinho (il comandante), Zeca, Geraldo, Sérgio e Cláudio. Sentados: Miguel, Paulo, Juara, Julio e Carlo (Mércio, fora da foto, descansando). Agradeço pelo envio deste texto ao amigo e colega de equipe Sérgio Zampieri.

Corrida Maratona da Disney

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1/2 Maratona + Maratona Disney: 6 a 9 JAN / EUA

Teinho e Zé na parte mais fácil: com a medalha no peito

Um dos grandes desafios para quem corre é encarar a Maratona! Os 42 km são um marco na vida de um corredor. Mas uns amigões nossos não se contentaram com os 42 km e se inscreveram para o Desafio do Pateta, que é correr a meia-maratona em um dia e a maratona no outro, dentro dos parques da Disney, em Orlando, na Flórida. Foram meses de treinamento, onde Odson “Teinho” Machado e José “Zé” Roberto Filho viraram irmãos, com muita determinação e companheirismo. Márcio Maturano, o terceiro integrante brazuca do desafio, também chegou muito bem. Aliás, eles não apenas completaram a prova como fizeram a maratona abaixo das 4h! Os treinos aqui em Florianópolis envolveram a todos, pois acabou se formando uma corrente de apoio para os dois. Húrsula Fortkamp, esposa de Teinho que acompanhou a turma correndo também a meia-maratona, deixa seu recado: “Fica a lição: devemos sempre insistir nos nossos sonhos. Bealive it !”.

Corrida na esteira da fisioterapia

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Primeira corrida em 100 dias!

Após 100 dias parado e imobilizado na lesão do Mountain Do Lagoa da Conceição, 15 sessões de fisio (faltando 5 para completar o total), iniciei corrida leve. A corrida de 18 minutos na esteira, intercalando sempre entre 1 de caminhada e 2 de corrida, foi comemorada como um grande prêmio. Botei como meta voltar a correr em janeiro e alcancei. Agradeço imensamente a minhas fisioterapeutas aí­ embaixo.

Thais e Geane, competentes e positivas para minha volta à corrida

Mountain Do Lagoa da Conceição

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Completamos em 7h55 o Mountain Do 2010!

 

De pé, esq-dir: Lineo, Teinho, Claudio, Juara, Claudinho. Embaixo, esq-dir: Edson, Carlo, Zé.

 

Recuperando-me da contusão na corrida mais bonita de Santa Catarina, agora com o tornozelo menos inchado, agradeço o que a prova tem de melhor: o espí­rito de equipe. A nossa foi nota 10 do iní­cio ao fim. Se a sua equipe ainda não participou desta prova, eu recomendo. Veja mais detalhes em Mountain Do. E se a sua equipe participou da corrida, pode comprar as fotos aqui. Queremos correr em outros estados, para variar os circuitos. Aceitamos sugestões! Mande seu email para blogdecorrida@gmail.com ou deixe seu comentário aqui no blog. Boas corridas!  Vale a pena acessar também o blog do Zé para ver mais sobre a corrida e Outdoor Education.

Pós-corrida Mountain Do 2010

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Assinatura dos filhos deixa a dor em segundo plano.

Entrei com o pé esquerdo na prova

 

Na corrida Mountain Do 2010 fiquei com o último trecho do revezamento, com a responsabilidade de fechar a prova. É um trecho lindo, que conheço bem, pois já havia feito em outra prova. Mas dessa vez foi diferente. Pisei na ponta de uma pedra já no primeiro km e rompi os ligamentos. Mal conseguia botar o pé no chão, mas aos poucos consegui caminhar e depois voltar a correr, lentamente, apenas para concluir a prova. Dos 12 km, foram 11 km de muito sofrimento. Pensava sempre que cada um da equipe havia feito seu melhor para ganhar tempo e que eu estaria botando a perder com aquela lesão. Na chegada, bastante sofrido e desgastado, fui surpreendido pela compreensão da equipe. Foi um grande aprendizado, uma aula de companheirismo e solidariedade.

Mountain Do Lagoa da Conceição 2010

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Prova é em Florianópolis com Largada sábado dia 16/10!

Vem ver esses trechos de perto por que vale a pena!

 

Como comentei em outro post sobre o Mountain Do, esta é minha prova preferida. Quem já participou ou correrá aqui pela primeira vez vai logo entender porque. O cenário é um dos mais belos e a prova há anos tem contado com uma organização de primeira. O almoço de confraternização também é muito bacana, no LIC em Florianópolis. Na imagem acima, em vermelho, está traçado o percurso que faremos. O meu trecho será o último, número 7, em nossa tradicional equipe de amigos e guerreiros de todas as provas, a Se Chegar Tá Bom. Achou complicado ver o percurso no mapa aí­ de cima? Vem ver de perto com a gente. Abraços e até lá!

Maratona de Chicago

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Em Outubro, com 45 mil inscritos!

A própria data da prova é um grafismo à  parte

Está chegando a data de uma das maiores maratonas do mundo. A Chicago Marathon chama a atenção não apenas pela quantidade de inscritos, mas também pela organização. Outro fato importante é a solidariedade que a prova promove, com ações em benefí­cio a diversas entidades filantrópicas.Esperamos que este ano o clima ajude, diferente da prova de 2007, quando o calor passou dos 30 graus, faltaram água e isotônico e a corrida teve que ser suspensa. Veja ví­deo abaixo.

 

Assessoria Esportiva – Tribo do Esporte

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Conheça aqui um pouco do trabalho da Tribo!

Assessoria Esportiva em Florianópolis

A TRIBO DO ESPORTE é uma Assessoria Esportiva de Florianópolis direcionada a pessoas que buscam um estilo de vida saudável. Para satisfazer essas necessidades, o propósito da empresa é avaliar seu público, identificar quais os objetivos pretende-se atingir com a prática de atividades fí­sicas e elaborar um treinamento especí­fico.

Entre os serviços estão Personal Trainer, Atividades Aquáticas, Caminhadas Orientadas, Planilhas de Corrida e Condicionamento Fí­sico e Treinamentos para Competições (corrida de rua, meia-maratona, maratona, duathlon, triathlon, etc.).

Para o público corporativo, a empresa oferece serviços como esportes para empresas, organização de eventos esportivos e trilhas. 

A Tribo do Esporte está na Beira Mar às terças e quintas das 18h às 20h, em frente ao Monumento da Polícia Militar, porém o atleta fica livre para cumprir sua planilha em perí­odos alternativos. Os treinos aos finais de semana geralmente acontecem em Jurerê Internacional, Campeche, Lagoa , Açores ou Cacupé.

Em breve, um novo sistema estará sendo implantado no site da TRIBO DO ESPORTE para facilitar e agilizar o trabalho. Cada atleta receberá um login e uma senha para usá-los na área restrita do site gerando a visualização da planilha. Através desse link, semanalmente o atleta deverá enviar um relatório sobre seus treinos, tempos, frequências cardí­acas, sensações. Quanto mais dados o técnico receber, melhor será o controle sobre o atleta e a montagem da planilha seguinte. Tudo isso será feito por meio do site.

Contatos:

Andréa Teixeira – andrea@tribodoesporte.com.br – (48) 9921 6622

Track & Field Run Series 2010

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Corra pra se inscrever! 12 de setembro é a vez de Florianópolis!

Organização e infraestrutura diferenciadas são pontos fortes da prova

 

Track & Field Run Series é um cicruito de provas itinerante que acontece em várias capitais. Entre elas, São Paulo, Rio de Janeiro, Brasí­lia, Porto Alegre, Curitiba e outras. Muito bem organizado e focado no bem-estar do corredor, este circuito oferece apoio de primeira tanto para quem corre quanto para acompanhantes. Existe ala VIP, espaço kids, massagistas pós-prova, entre outros mimos para garantir o conforto. Os percursos são curtos, podendo escolher entre a prova de 5 km ou 10 km. É uma forma de relacionamento da marca com seu público-alvo, mas torna-se também uma grande confraternização entre corredores, equipes e comunidade em geral. Para um belo dia de sol é uma excelente pedida. Mas, infelizmente, a presença do astro maior a gente só consegue prever na véspera. Participe desta grande brincadeira inscrevendo-se aqui! Veja também datas das demais cidades.