Prepare-se porque está chegando a data da largada! Na 6ª Meia Maratona Internacional Caixa de Porto Alegre, além da Meia Maratona (21Km), vai rolar a corrida de 5 Km e a Meia Maratona de Revezamento! Chame seus amigos de corrida, monte sua equipe e garanta agora mesmo a sua participação, dia 28 de Abril! Aproveite para descobrir os encantos de Porto Alegre. Boa corrida!
Acesse: www.meiamaratonadeportoale
A corrida Maratona Caixa de Santa Catarina 2012 é dia 30 de setembro e terá também, além da maratona, as opções de correr 5 ou 10 km. Então, dependendo do seu preparo, é só optar pela melhor distância. Vale a pena também fazer a corrida para passar um tempinho em Floripa, que é sempre convidativa, ainda mais na Primavera. Uma dica legal é que o hotel Mercure, do bairro Itacorubi, tem descontos para os atletas inscritos na prova. Então, garanta já sua inscrição. Mais infos aqui! Se precisar de apoio para as corridas em Floripa, a Tribo do Esporte também é uma boa pedida.
Experimente participar do Circuito do Charme, promovido pelo Mountain Do. Entre os destinos estão Florianópolis (SC), Garopaba (SC), Canela (RS) e los hermanos do Chile, além, é claro, de Campos do Jordão (SP), dia 23 de junho de 2012.
O Mountain Do Circuito de Charme é um conjunto de corridas individuais realizadas em diversas cidades que apresentam variações em sua altimetria e que reúnem ao mesmo tempo belezas naturais e uma excelente infra-estrutura turística.
O Mountain Do – Campos do Jordão é realizado em um cenário privilegiado, com natureza exuberante, bosques, trilhas e montanhas na serra Paulista cobertas por matas nativas.
Aproveite para correr e curtir o friozinho de Campos do Jordão! Saiba mais aqui!
Corra para entrar para essa tropa de elite!
Mizuno Challenge é uma websérie que vai eleger 9 corredores em três categorias: Beginners, Runners e Pro. Os eleitos terão treinos diários, acompanhamento de nutricionistas, médicos e fisioterapeutas. E mais: o apoio dos treinadores das assessorias esportivas patrocinadas. Desses corredores, 6 serão eleitos, por voto popular, para correr a Maratona de Amsterdam, com tudo pago. E um deles ainda pode ser o grande vencedor que receberá patrocínio Mizuno por mais um ano depois da prova. As inscrições já começaram e vão até o dia 30 de março. Basta acessar mizunochallenge.com.br ou a Fan Page facebook.com/mizunobrasil para obter a ficha de inscrição. Então, não vale a pena correr pra se inscrever?
O céu é o limite para a skyrunning
A etapa de Florianópolis do Circuito Brasil de Corrida Vertical (skyrunning) acontece dia 4 de fevereiro, no Majestic Palace Hotel. A corrida pelos 468 degraus nos 26 andares do hotel inicia às 9h30 e tem o encerramento previsto para as 12h. A largada será dada no pátio do Hotel. O final do percurso e término da cronometragem acontece na cobertura. As inscrições poderão ser realizadas pelo site: www.circuitocorridavertical.com.br, no valor de R$ 35,00 mais taxas. A classificação dos atletas será pelo menor tempo de subida dos 468 degraus. As largadas serão individuais e ocorrerão num intervalo de 10 a 30 segundos, conforme a necessidade de proporcionar segurança aos atletas no interior do edifício como também na cobertura. Para quem for encarar, muito cuidado em cada passada, pois um simples tropeço pode acarretar em muitos dias de fisioterapia. O que poderá deixar o atleta longe das lindas praias de Santa Catarina. Então, prepare-se bem e boa prova!
Equipe na parte mais fácil da prova
Conseguimos chegar vivos e inteiros neste sábado correndo 150 km pela ilha de Santa Catarina, na popular Corrida Volta à Ilha. A superação da equipe foi total e na planilha extra-oficial do evento chegamos na colocação 22 entre 267 equipes na categoria participação. O tempo total de prova foi 12h24min.
Valeu galera: Teinho (il comandante), Zeca, Geraldo, Sérgio e Cláudio. Sentados: Miguel, Paulo, Juara, Julio e Carlo (Mércio, fora da foto, descansando). Agradeço pelo envio deste texto ao amigo e colega de equipe Sérgio Zampieri.
Teinho e Zé na parte mais fácil: com a medalha no peito
Um dos grandes desafios para quem corre é encarar a Maratona! Os 42 km são um marco na vida de um corredor. Mas uns amigões nossos não se contentaram com os 42 km e se inscreveram para o Desafio do Pateta, que é correr a meia-maratona em um dia e a maratona no outro, dentro dos parques da Disney, em Orlando, na Flórida. Foram meses de treinamento, onde Odson “Teinho” Machado e José “Zé” Roberto Filho viraram irmãos, com muita determinação e companheirismo. Márcio Maturano, o terceiro integrante brazuca do desafio, também chegou muito bem. Aliás, eles não apenas completaram a prova como fizeram a maratona abaixo das 4h! Os treinos aqui em Florianópolis envolveram a todos, pois acabou se formando uma corrente de apoio para os dois. Húrsula Fortkamp, esposa de Teinho que acompanhou a turma correndo também a meia-maratona, deixa seu recado: “Fica a lição: devemos sempre insistir nos nossos sonhos. Bealive it !”.
Corrida passo a passo
Estou completando 60 dias sem correr, após romper os ligamentos do tornozelo na última corrida Mountain Do de Floripa. Foram 50 dias de imobilização total, zero de exercícios e 2,5 kg a mais. Iniciei fisioterapia e quero muito retornar a correr em janeiro. Mas, infelizmente, a gente nao manda na velocidade de nossa recuperação. É esperar para ver. Enquanto isso, aproveito para fazer uma homenagem aos médicos ortopedistas em geral (e ao Dr. Renan em particular) e a todos os santos fisioterapeutas (e ao esforço da Thaysa em me recuperar), a todos que tanto têm auxiliado na minha recuperação, incluindo obviamente o esforço da minha esposa Ana e os cuidados e paciência de meus filhos. E, só para lembrar quem também está se recuperando: antes de correr é preciso reaprender a caminhar! A gente esquece que não nasceu sabendo e que um dia teve que aprender até isso. Agora é hora de recomeçar, com um passo de cada vez. Foi dado o primeiro passo!
Corrida em um grande cenário nacional: no Distrito Federal
O Circuito de Corridas de Rua mais importante do Brasil chega ao Distrito Federal. E dia 28/11 é a última etapa da temporada 2010. Para participar, basta escolher entre os percursos de 5 km e 10 km e se apresentar para correr ao lado dos maiores nomes do atletismo nacional. A premiação será dividida por faixa etária.
Em 2009 o bom tempo garantiu a presença de mais de 3.000 atletas disputando a prova que largou na Esplanada dos Ministérios.
As inscrições podem ser feitas no site oficial do evento ou nas Lojas Centauro. Correntista da CAIXA tem desconto de 50% (só pela internet, por tempo limitado).
Dean Karnazes é um mito. Um mito que se considera normal. Mas, cá entre nós, quem conseguiria igualar seus feitos? Assista ao filme de sua façanha. A trilha sonora também é fantástica.