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Alexandre “Louco da Madrugada” Andrade

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Ele parou de secar o copo e secou o corpo

Acompanhe essa história incrível em Minha Corrida. Descubra como esse cara mudou completamente seus hábitos, largando o sedentarismo e a bebida para ter uma vida mais saudável e produtiva.

louco madrugada corrida

Entrevista Louco da Madrugada

Conversei com o motoboy Alexandre Andrade, que pesava 148 kg e emagreceu 48 kg desde que largou a vida sedentária e começou a correr. Por falta de tempo, Alexandre acorda as 3h30 da manhã para iniciar os treinos. Foi isso o que rendeu o apelido de Louco da Madrugada. O apoio da esposa Luciana e das filhas Mariana (16), Gabrielhe (14) e Emily (12) foi fundamental para sua mudança de vida.

Hábitos saudáveis

Com certeza sua persistência e devoção aos hábitos saudáveis servem como exemplo para que outras pessoas tenham condições de mudar suas vidas para muito melhor. É o que Alexandre Louco da Madrugada passou a incentivar. A cada contato com novos conhecidos em suas andanças e corridas de rua pelo Brasil ele repassa seu aprendizado Aliás, louco ele deveria ser antes, quando pesava quase 150 kg. Agora, tudo indica que de louco ele não tem nada. Sobra saúde e alto astral nesse cara que mudou de vida. Confira a entrevista e boas corridas!

Confira nosso bate-bapo nos áudios abaixo.

Blog de Corrida: Como foi essa história de deixar de secar o copo e começar a secar o corpo?

Blog de Corrida: Conta como é a sua rotina de treinos. Você acorda todos os dias as 3:30 para correr? Corre quanto? Come antes de sair?

Blog de Corrida: E teus treinos costumam ser de quantos Km? Não é perigoso correr na madruga? Nunca aconteceu nada?

Blog de Corrida: E aquele sinal de silêncio, com o dedo na boca, que está virando marca registrada, veio da onde?

Alexandre Andrade: Sempre faço o sinal do silêncio, pois eu corro sempre de madrugada e este gesto é característica de não fazer barulho para que não acordem os que dormem…

“Minha Corrida”, história do leitor

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A corrida de Amanda

A Amanda Gomes é de São Paulo, tem 33 anos, é casada e tem uma filha de 14 anos. Ela trabalha como secretária e passou por graves problemas de saúde até decidir correr. É ela quem conta um pouco da sua história de superação aqui pra gente. Participe! Mande você também a sua para: blogdecorrida@gmail.com 

Por Amanda Gomes

A três anos comecei a mudança na minha vida. No final de 2010 eu realizei uma cirurgia, retirei a safena da perna esquerda, e no pós-operatório tive complicações. Tive uma trombose, consequentemente uma embolia pulmonar, fiquei internada na UTI durante dez dias. E mesmo depois de tudo isso, eu continuei acima do peso, mesmo sabendo de todos os riscos, não dei muita importância.
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Corrida para emagrecer

A três anos atrás, com quase 100 quilos e 1,66  decidi mudar, troquei de departamento na empresa onde trabalho, e as meninas do setor só falavam em academia. Aquilo de alguma forma foi me abrindo os olhos, mexeu comigo. Estava com gordura no fígado, uma gastrite (quase úlcera ) e teria riscos de ter trombose novamente, uma saúde péssima. Foi quando os médicos e minha sogra me deram um choque de realidade.
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Corrida e muay thai

Comecei a pesquisar academias, me matriculei e comecei a praticar muay thai, que hoje é a minha grande paixão. Comecei a participar de provas de rua de corrida, corro até hoje, amo muito, e treino sempre para melhorar. Um pulmão que quase parou, hoje se dedica a melhorar sempre.
 
A mudança tem que partir de nós mesmos, não adianta ninguém falar/insistir. Tem que dar aquele Tchan!

Dieta do esporte

Hoje ainda passo com a nutricionista, e eliminei 21 quilos nesses três anos, e todos os problemas de saúde se acabaram, auto estima lá em cima. Luto diariamente para eliminar os 10 quilos para chegar na minha meta. Treino todos os dias, tiro um dia para descanso. Não importa o quanto tem que demorar. De qualquer forma o tempo vai passar mesmo, pelo menos estou melhor que ontem.
corrida emagrecer Athenas-blog-corrida-dieta-amanda-gomes

Emagrecer é mais que estética

O emagrecimento vai além da estética, é SAÚDE, e enquanto não nos dermos conta disso, ficamos no vício da má alimentação. Não é apenas cuidar da dieta, e sim um estilo de vida que não pode ser deixado de lado por momentos de prazer (comidas, doces). Quando estou nas provas de corrida, olho para o céu e agradeço a Deus a oportunidade de mudar a minha vida. Lembro dos dias em que passei internada, não podia levantar da cama nem para ir ao banheiro. Poderia ter um AVC, ou uma parada cardíaca, todo o corpo ficava dolorido por permanecer deitada. E hoje estou aí nas pistas da vida, mudando a minha história de vida.
 
Gostaria de incentivar e ajudar pessoas que estão na mesma situação que eu me encontrava. Hoje estou buscando parcerias para continuar em busca dos meus objetivos.

Corridas Mountain Do 2017, Praia do Rosa e Costão do Santinho

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Ficou na dúvida entre a Praia do Rosa e o Costão do Santinho? Saiba que dá para encarar as duas! Em 2016 fizemos a Praia do Rosa. Veja detalhes e o vídeo!

Para informações completas, acesse aqui!

Track&Field Run Series Florianópolis 2016

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DESCONTO DE 10% para leitores do BLOG DE CORRIDA

Código: DE5643947

resultado track field run series florianópolis 2016Vem aí a prova Track&Field Run Series (TFRS) Iguatemi Florianópolis, na bela capital de Santa Catarina. Estaremos lá curtindo esse grande evento com nossos amigos da corrida.

Track&Field é uma prova já tradicional em nosso calendário, e muito bem organizada. O circuito, que é bastante popular por suas largadas e chegadas acontecerem em shoppings centers, terá percursos de 5k e 10k.

A largada acontecerá às 8h e é importante chegar pelo menos com 1h de antecedência para retirar o chip, que garante o monitoramento da participação durante a prova e a cronometragem.

Ambos os percursos passarão pela avenida Professor Henrique da Silva Fontes e avenida Governador Irineu Bornhausen. A diferença é que nos 10 km os atletas dobram o trajeto.

Valores dos kits

Kit Atleta Valor de R$ 89,00 – kit Plus Valor de R$ 99,00.

*Virada de lote: Após 09/10/2016

Kit Atleta Valor de R$ 99,00 – kit Plus Valor de R$ 109,00.

Kits

Kit Atleta:

. Camiseta Thermodry® Track&Field

. Medalha Finisher*

Kit Plus:

. Camiseta Thermodry® Track&Field

. Meia Performance

. Medalha Finisher*

Resumo da programação
Local da prova:
Shopping Iguatemi Florianópolis
Av. Madre Benvenuta, 687 – Santa Mônica

 06:00 – Abertura do estacionamento

06:30 – 07:30 – Entrega de Chip

06:00 às 09:30 – Bloqueio do percurso

07:00 – Alongamento

NOVO HORÁRIO: 07:30 – Largada

09:30 – Premiação

Inscreva-se aqui: INSCRIÇÕES

Global Energy Race 2016

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Acompanhe aqui a corrida Global Energy Race Florianópolis 2016 de trás pra frente. Da medalha no peito até os preparativos da organização. (Veja os RESULTADOS no final do post)

Curtindo a chegada com a bela ponte Hercílio Luz ao fundo.

A grande conquista é manter a saúde e hábitos saudáveis, mas a medalha também é show!

A ponte, símbolo de Santa Catarina, deu um charme especial à prova.

Hora de abrir um pouco a passada e encontrar espaço. Cada um no seu quadrado.

Muita concentração, porque é hora da largada!

Chip no tênis, atenção ao percurso e um pouco de bate-papo pra descontrair antes da adrenalina correr solta.

Retirada do kit na Global Energy Race!

Veja, abaixo, todos os detalhes da corrida.

Dia 25 de setembro
Está chegando mais um bonito desafio, uma corrida simultânea para corredores de vários países: a Global Energy Race.

A corrida de rua promovida pelo Grupo Bimbo acontecerá simultaneamente nos 22 países onde a empresa atua. A data tem como objetivo reforçar a importância de um estilo de vida ativo atrelado a uma refeição equilibrada para proporcionar saúde e bem-estar.

Esse ano, no Brasil, a prova acontecerá novamente em Belo Horizonte e pela primeira vez em São Paulo, Florianópolis e no Distrito Federal. Contará com a participação de famílias e atletas profissionais e amadores.

O evento, que promete reunir cerca de 8 mil pessoas, terá mais uma vez Pullman, uma das marcas mais tradicionais do grupo e do país, como representante da corrida. Além disso, nessa edição serão doadas duas fatias de pão por quilômetro percorrido por pessoa para a ONG Banco de Alimentos.

“Ficamos muito felizes com o resultado de 2015, que contou com a participação de 2 mil atletas e amadores em Minas Gerais. Por esse motivo, em 2016, decidimos continuar com a corrida e adicionar mais três locais, para motivar mais pessoas a terem uma vida saudável”, afirma Alejandro Hernandez, diretor de marketing da empresa. “Neste ano, vamos reforçar o nosso comprometimento pela melhor qualidade de vida, fomentando o esporte aliado à alimentação balanceada para todos”, finaliza.

Serão três modalidades: corrida de 5 km e 10 km ou caminhada de 3 km. As inscrições serão feitas pelo site www.globalenergyrace.com. O investimento será de R$ 75 para as corridas de 5 e 10 km e R$ 60 para a caminhada de 3 km. Grupos de corridas terão preços especiais.

Os participantes receberão um kit com camiseta, sanduicheira, dois produtos Bimbo e também a um chip eletrônico que cronometra automaticamente o tempo individual do atleta. Além disso, os ganhadores da prova de 10k, feminino e masculino, poderão correr em Beijing com tudo pago com direito a 1 acompanhante, em 2017. A retirada do kit será feita dos dias 22, 23 e 24 de setembro, nas lojas da Decathlon e Centauro, de acordo com cada cidade.

Ações Diferenciadas

A empresa preparou várias ativações para a 2ª edição da Pullman Global Energy Race, como: massagem para os atletas após a corrida, acesso gratuito a Internet (Wi-Fi), máquina Smart Click disponível na arena para os participantes tirarem fotos, Espaço Kids com ações diferenciadas para as crianças, café da manhã com produtos Bimbo, distribuição de frutas e Powerade.

A corrida conta com os patrocinadores Powerade e Fox Sports, que transmitirá a corrida ao vivo. Além de divulgar periodicamente chamadas com dicas de saúde para o grande dia.

Outro destaque para essa edição é que a Pullman Global Energy Race, que acontecerá 22 países e 37 cidades, simultaneamente, concorrerá ao Guiness Book.

Serviço
Dia: 25 de setembro de 2016 (Domingo)
Horário: às 7h
Local: Belo Horizonte (Boulevard Shopping), São Paulo (USP – Cidade Universitária), Florianópolis (Av. Beira Mar) e no Distrito Federal (Parque da Cidade)

Endereços
Belo Horizonte: Boulevard Shopping BH – Av. dos Andradas, 3000 – Santa Efigênia, Belo Horizonte – MG, 30260-070
Retirada do kit: Loja Centauro – Avenida dos Andradas, 3000 – Loja 2030 – 2º Piso – Belo Horizonte -MG
Data da retirada do kit: 22/09 (quinta-feira), 23/09 (sexta-feira) e 24/09 (sábado)
Horário: 10:00 às 22:00

Florianópolis:Av. Beira Mar Continental
Retirada do kit: Loja Decathlon – Rodovia José Carlos Daux – SC-401, 3400 – Bairro Saco Grande + Florianópolis-SC – CEP: 88032-005
Data da retirada do kit: 23/09 (sexta-feira) e 24/09 (sábado)
Horário: 10h às 22h

Brasília: Parque da Cidade
Retirada do kit: Shopping Pátio Brasil – Loja: Centauro -Q SCS, Quadra 07, Bloco A, S/N – Lojas 2P Parte Loja P201 – Brasília- DF
Data da retirada do kit: 22/09 (quinta-feira), 23/09 (sexta-feira) e 24/09 (sábado)
Horário: 10:00 às 22:00

São Paulo: USP – Universidade de São Paulo
Retirada do kit: Loja Decathlon – Av. Dqa. de Goiás, 381 – Real Parque – São Paulo-SP – CEP: 05686-001
Data da retirada do kit: 22/09 (quinta-feira), 23/09 (sexta-feira) e 24/09 (sábado)
Horario: 10h às 22h

Inscrição: www.globalenergyrace.com
Valor da Inscrição: R$ 75 (corridas de 5 e 10km) e R$ 60 (caminhada de 3 km)

RESULTADOS:

Conheça todos os ganhadores da corrida de 10k ao redor do mundo:

ASUNÇÃO

Carlos González com o tempo de 30:16

María Verónica Domínguez com o tempo de 35:49

PEQUIM

Julio Antonio Seminario Hernández com o tempo de 33:47

Karina Natalia Fuentealba com o tempo de 36:35

BELO HORIZONTE

Edmilson Dos Reis Santana com o tempo de 30:51

Larissa Marcelle Moreira Quintao com o tempo de 37:29

BRASÍLIA

Flavio Henrique Guimaraes Andrade com o tempo de 34:33

Simonen Nunes Da Silva Almeida com o tempo de 46:28

BUENOS AIRES

Fabián Manrique com o tempo de 29:27

María Luz Tesuri com o tempo de 33:58

CIDADE DO MÉXICO

Elisha Chumo Korir com o tempo de 30:31

Grace Nganga Wambui com o tempo de 35:55

FILADÉLFIA

Chris Mateer com o tempo de 26:22

Kinjal Parikh com o tempo de 33:42

FLORIANÓPOLIS

Diogo Trindade com o tempo de 33:49

Ana Claudia María de Jesús com o tempo de 38:58

GUADALAJARA

Rodgers Gesabwa ondati com o tempo de 32:25

Patricia Úrsula García Sánchez com o tempo de 37:57

CARTAGENA

Juan Pablo Rangel com o tempo de 32:33

Janet Christina López Beltrán com o tempo de 41:46

GUAYAQUIL

Christopher Lee Owen com o tempo de 36:22

Angela Janneth Brito Bravo com o tempo de 37:18

HAMILTON

Blair Morgan com o tempo de 31:05

Victoria Siemon com o tempo de 36:51

LONG BEACH

José Madera com o tempo de 31:59

Taylor Goto com o tempo de 38:51

ORLANDO

Lyubov Denisova com o tempo de 37:30

Raymond McCormack com o tempo de 32:23

MONTEVIDÉO

Martín Cuestas com o tempo de 30:24

Camila Bagnasco com o tempo de 37:51

PEREIRA

Deivis Sánchez com o tempo de 34:24

Ana Julieth Nieto Gomes com o tempo de 44:04

PHOENIX

Boone Ebel com o tempo de 34:06

Bry Lauck com o tempo de 39:40

SAN JOSÉ 

Henry Gómez Montenegro com o tempo de 34:35

Jason Pérez Chacón com o tempo de 37:25

SAN PEDRO SULA

Milton Gómez com o tempo de 37:26

Aldy González com o tempo de 49:29

SANTIAGO

Matías Silva Lastra com o tempode 31:02

Jennifer González Caro com o tempo de 35:57

SÃO PAULO

Andre Albieri com o tempo de 32:56

Genaide Souza de Oliveira com o tempo de 43:34

VERACRUZ

Robert Letting Kiprotich com o tempo de 31:21

Karla Kenya Guzmán López com o tempo de 38:29

Corrida Serra da Graciosa 2016

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23/10/2016 – Largada: São João da Graciosa / Morretes – PR (60 km de Curitiba)

As inscrições para a tradicional Corrida da Serra da Graciosa iniciam no dia 25 de julho, a partir das 10h. A prova acontece em um cenário fantástico, carregada de história, em uma estrada construída no tempo do Império, e repleta pela mais bela natureza do que ainda resta de nossa Mata Atlântica. Ao todo, são 20 km de prova, sendo que destes 14 km são de pura subida. Isso mesmo, voce vai correr 14 km morro acima, perfazendo um ganho de altimetria de quase 1000 m ao longo da prova. Se ainda nao perdeu o fôlego e se garante, corre lá e se inscreve! Mas antes, dá uma conferida na prova de 2015 no vídeo abaixo. Boa corrida! 

Inscrições e informações, clica aqui: WWW.AMAZINGRUNS.COM.BR

Corra para o Circuito dos Vinhedos 2016

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5 de junho 2016, Bom Jardim da Serra – São Joaquim, Santa Catarina

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Essa é a legítima prova para colocar a medalha no peio e sair com a taça na mão! Está chegando mais uma bonita prova do Circuito dos Vinhedos, em Santa Catarina. A prova acontece no Snow Valley Experience Park, que fica na Rodovia SC 438, km 10, e terá a largada em Bom Jardim da Serra, do dia 5 de junho. Aproveite para conhecer lugares fantásticos da Serra Catarinense, fazer um ótimo passeio com degustação de vinhos pelas renomadas vinícolas da região e curtir o seu esporte ao ar livre, com a família e os amigos. Enfim, uma prova que merece bons brindes!

Informações e inscrições: aqui!

 

Ironman Florianópolis Brasil 2016

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29/05 – Florianópolis, Santa Catarina – Classificatório para Ironman Mundial, Havaí.

A mais tradicional e charmosa prova de triatlo nacional terá sua 16ª edição. O Ironman Florianópolis 2016 acontecerá no dia 29 de maio, em Jurerê Internacional, sendo classificatório para o Mundial de Ironman no Havaí, e que também terá status de Sul-Americano, distribuindo pontos no ranking, 150 mil dólares de prêmio e 75 vagas para os triatletas da Faixa Etária. O Clube Doze de Agosto será o local da área de transição e chegada, além de receber o público com uma série de atrações. A largada será às 6h45 para a Elite masculina, largando a Elite feminina às 6h50 e a Faixa Etária, por ondas, a partir das 7h.

Uma das principais competições do calendário nacional, o Ironman Florianópolis 2016 reunirá competidores de diversos países. Serão cerca de dois mil atletas, muitos entre os melhores do circuito nas categorias Elite e Faixa Etária, que enfrentarão o desafio de 3.8 km de natação, 180.2 km de ciclismo e 42.2 km de corrida, com tempo limite de 17h.

“Nesta 16º edição temos o desafio de superar as expectativas do ano anterior, entregando uma prova de alto nível técnico, além do espetáculo para os fãs do esporte. Uma novidade será a largada em ondas, que permitirá uma prova mais limpa, com menor incidência de vácuo entre os competidores. Estamos bastante ansiosos pela estreia da Unlimited Sports no maior evento de triátlon do Brasil”, destacou Carlos Galvão, CEO da Unlimited Sports, durante o lançamento do evento na noite desta terça (29), no Outback, na capital catarinense.

A catarinense Mariana Borges, campeã do Ironman Rio de Janeiro 70.3 em 2015, também prestigiou o evento. “Meu segundo semestre do ano passado foi quase que perfeito, depois da vitória no Rio eu fiquei mais confiante com as minhas performances. Me ajudou muito. Às vezes a gente está forte, mas a gente não acredita em tudo que podemos fazer. Isso faz muito a diferença nas provas longas. Todos cheguem bem preparados no dia da prova. Estou treinando bem forte para o Ironman de Florianópolis. Essa será minha 10ª participação no evento (compete desde 2007 em Florianópolis), e a cada ano que vai passando, a gente vai conhecendo melhor o percurso e se conhecendo melhor. Espero dar meu melhor no dia, não vou me preocupar muito com as adversárias, pois no Ironman o que importa é quem está bem no dia”, afirmou.

Já tradicional no circuito, a prova em Florianópolis segue se destacando graças à qualidade do evento, sua organização profissional e à grande receptividade do povo catarinense, pontos destacados por todos os participantes. Estes fatores, sem dúvida, explicam porque as vagas, quando abertas, acabam em poucos minutos.

Ao longo destes 16 anos, o triatlo nacional conquistou o lugar mais alto do pódio em quatro oportunidades, com Fernanda Keller, 2004 e 2008, em 2014, a primeira vitória no masculino com o atleta Igor Amorelli, e no ano passado com a vitória de Ariane Monticeli. Os atletas brasileiros conquistaram também a segunda colocação em 2007 e 2009, com Reinaldo Colucci; em 2011, com Guilherme Manocchio; em 2012, com Santiago Ascenço; e em 2013, com o próprio Igor Amorelli. Também houve um terceiro lugar, com Santiago Ascenço, em 2010.

Programação

25 Maio – Quarta – Clube Doze de Agosto
14h – 19h – EXPO – IRONMAN

26 Maio – Quinta – Clube Doze de Agosto
9h – 19h – EXPO – IRONMAN
9h – 18h – Entrega de Kits
10h – 12h – Treino de Natação

27 Maio – Sexta – Clube Doze de Agosto
9h – 19h – EXPO – IRONMAN
9h – 18h – Entrega de Kits
10h – Congresso Técnico Faixa Etária – Português
11h30 – Congresso Técnico Faixa Etária – Inglês
14h30 – Congresso Técnico Elite – Português/Inglês
15h30 – Coletiva de Imprensa
19h – 21h – Jantar de Massas

28 Maio – Sábado – Clube Doze de Agosto
9h – 19h – EXPO – IRONMAN
8h – 11h – Entrega de Kits
13h – 20h – Bike Check-in
13h – 20h – Pintura dos Atletas
13h – 14h – Numeração 0001 – 0400
14h01 – 15h – Numeração 0401 – 0700
15h01 – 16h – Numeração 0701 – 1000
16h01 – 17h – Numeração 1001 – 1300
17h01 – 18h – Numeração 1301 – 1600
18h01 – 19h – Numeração 1601 – 1900
19h01 – 20h – Numeração 1901 – 2200

29 Maio – Domingo – Clube Doze de Agosto
9h – 19h – EXPO – IRONMAN
4h30 – 6h – Acesso dos Atletas à Área de Transição
6h45 – Largada Elite Masculina
6h50 – Largada Elite Feminina
7h05 – 7h30 – Largada Faixa Etária em ondas
7h05 – M 30-34 (touca laranja)
7h10 – M 35-39 (touca vermelha)
7h15 – M 40-44 (touca verde)
7h20 – M 45-49 (touca amarela)
7h25 – M 18-24 (touca azul)
7h25 – M 25-29 (touca azul)
7h25 – M 50-54 (touca azul)
7h25 – M 55-59 (touca azul)
7h25 – M 60-64 (touca azul)
7h25 – M 65-69 (touca azul)
7h25 – M 70-74 (touca azul)
7h30 – Todas as Mulheres (touca pink)
17h40 – 00h30 – Bike e Sacolas Check-Out

30 Maio – Segunda – Clube Doze de Agosto
9h00 – 14h – EXPO – IRONMAN
9h00 – 12h – Achados e Perdidos
10h – Confirmação dos Classificados para o Ironman World Championship
11h – Premiação
22h – Festa de Confraternização (à confirmar)

* Programação sujeita à alteração sem aviso prévio.

Resultados 2015 – Elite:

Masculino
1º) Marino Vanhoenacker (BEL), 7h53min44seg*
2º) Timothy O’Donnell (EUA), 7h55min56seg
3º) Brent Mcmahon (CAN), 7h56min55seg
4º) Igor Amorelli (BRA), 7h59min36seg
5º) Tyler Butterfield (BER), 8h05min22seg

Feminino
1ª) Ariane Monticeli (BRA), 8h59min08seg
2ª) Elizabeth Lyles (EUA), 9h00min31seg
3ª) Amanda Stevens (EUA), 9h01min27seg
4ª) Tine Deckers (BEL), 9h08min29seg
5ª) Laurel Wassner (EUA), 9h09min47seg

*Novo recorde da prova.

Campeões

2001- Eduardo Sturla (ARG), 8h11min10s / Wendy Ingraham (EUA), 9h10min02s
2002 – Spencer Smith (GBR), 8h15min38/Nicole Leder (ALE), 9h24min45s
2003 – Oscar Galindez (ARG), 8h16min10/ Bárbara Buenahora (ARG), 9h33min21
2004 – Olaf Sabatchus (ALE), 8h19min32s/Fernanda Keller (BRA), 9h26min05s
2005 – Olaf Sabatchus (ALE), 8h50min56s/Joanna Zeiger (EUA), 9h29min43s
2006 – Oscar Galindez (ARG), 8h15min18s/Lisbeth Kristensen (DIN), 9h20min46s
2007 – Oscar Galindez (ARG), 8h21min11s/Nina Kraft (EUA), 9h12min39s
2008 – Eduardo Sturla (ARG), 8h28min24s/Fernanda Keller (BRA), 9h24min49s
2009 – Eduardo Sturla (ARG), 8h13min38s/Dede Griesbauer (EUA), 9h10min14s
2010 – Luke McKenzie (AUS), 8h07min38s/Tereza Macel (CAN), 9h26min08s
2011 – Eduardo Sturla, (ARG), 8h15min03s/Amy Marsh (EUA), 9h09min39s
2012 – Ezequiel Morales (ARG), 8h22min40s/Sofie Goss (BEL), 9h17min42seg
2013 – Timothy O´Donnell (EUA), 8h01min32s/Amanda Stevens (EUA), 9h05min52s
2014 – Igor Amorelli (BRA), 8h07min53s/Sara Gross (CAN), 8h56min34s
2015 – Marino Vanhoenacker (BEL)/7h53min44s/Ariane Monticelli (BRA), 8h59min08s

O Ironman Florianópolis é organizado pela Unlimited Sports e realizado pela Associação Brasileira Esportiva Social e Cultural Endurance (ABEE). Conta com o patrocínio da Mizuno e apoio da Secretaria de Estado de Turismo, Esporte e Cultura de Santa Catarina (Fundesporte), Governo do Estado de Santa Catarina, Prefeitura Municipal de Florianópolis e Fundação Municipal de Esportes (FME/Fpolis), Gatorade, AquaSphere, Shimano, Integralmedica, NET, OutBack, Fetrisc, EU Atleta e Trisport.

Mais informações no site oficial: www.ironmanbrasil.com.br

 

9ª Meia Maratona das Cataratas

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 5 de junho 2016 – Foz do IguaçuIguassu Falls

Essa é o que eu chamo de uma das provas mais bonitas que eu ainda não fiz. Faz tempo que estou de olho na Meia Maratona das Cataratas, seu visual é fantástico, e correr em meio a essa exuberante natureza do Parque Nacional do Iguaçu deve ser algo fantástico.

Considerada uma das provas mais belas do Brasil e do mundo, será realizada no dia 5 de junho, a partir das 8h, dentro do Parque Nacional do Iguaçu, Patrimônio Natural da Humanidade, que resguarda uma das importantes biodiversidades do planeta. A 9ª Meia Maratona das Cataratas – “Prova Dia Mundial do Meio Ambiente” é uma das ações da programação ambiental que a unidade de conservação irá realizar no mês de junho. Os participantes, além de correr neste lugar único, serão envolvidos por uma série de atividades voltadas à sensibilização ambiental.

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A principal mudança da Meia Maratona das Cataratas é no seu conceito – que deixa de ter um caráter competitivo para ampliar a experiência única de correr em contato com a natureza, em um Patrimônio Natural da Humanidade, junto a uma das 7 Maravilhas Mundiais da Natureza.

O chefe do Parque Nacional do Iguaçu, Ivan Baptiston, acredita que a Meia Maratona das Cataratas “é uma oportunidade para os participantes terem maior contato e aproximação com a natureza deste parque e promover com essa experiência a valorização dos parques nacionais e da vida selvagem.”

Para Adélio Demeterko, gerente-geral da Cataratas do Iguaçu S.A., o objetivo é realizar um grande evento e proporcionar aos corredores uma experiência inesquecível. “A 9ª Meia Maratona das Cataratas – Prova Dia Mundial do Meio Ambiente será uma grande festa do esporte celebrando a natureza.”

De acordo com Gilmar Piolla, superintendente de Comunicação Social da Itaipu Binacional, que é um dos grandes incentivadores do turismo em Foz do Iguaçu, “a prova é obrigatória para quem participa desse mundo das corridas. A Meia Maratona das Cataratas é um evento imprescindível para o esporte e o turismo”, destacou.

Percurso – A largada será dentro do Parque Nacional do Iguaçu; e a chegada, nas proximidades do antigo portão de acesso à unidade. A prova é caracterizada por uma paisagem de floresta e natureza exuberante. Nos quilômetros 8 e 9, um grande espetáculo: a grandiosidade das Cataratas do Iguaçu, uma das 7 Maravilhas Mundiais da Natureza.

Haverá arquibancadas para os torcedores e acompanhantes dos atletas, além de serviço médico e apoio fisioterápico e logístico.

Inscrições – O custo até dia 30 de abril é de R$ 90. A inscrição deve ser feita no site da competição. Os moradores de Foz do Iguaçu têm a oportunidade de inscrever-se também no ponto de inscrição conveniado, Complexo Turístico Marco das Américas, ao valor de R$ 70, de 7 de abril a 20 de maio.

Premiação – Os cinco melhores tempos de cada faixa etária (masculino e feminino) ganharão troféus. Todos os atletas concluintes receberão medalhas de participação.

Realização – A Meia Maratona das Cataratas é uma realização do Parque Nacional do Iguaçu (ICMBio) e da Cataratas do Iguaçu S.A., com promoção da RPCTV e patrocínio da Itaipu Binacional e Fundo Iguaçu.

Serviço

9ª Meia Maratona das Cataratas do Iguaçu
Data da corrida: 5 de junho
Local: Parque Nacional do Iguaçu
Horário: 8 horas

Inscrições
Até 30 de abril: R$ 90
De 1º a 20 de maio: R$ 120
De 21 a 30 de maio: R$ 150
www.meiamaratonadascataratas.com.br

Vídeo corrida Mountain Do Praia do Rosa 2016

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Mountain-da-Praia-do-Rosa-2016-blog-corrida-carlo-manfroi-3

Olá corredor@s! Recebi o convite e encarei essa corrida maravilhosa, Mountain Do Praia do Rosa. Essa etapa do Mountain Do eu ainda não conhecia. Fiquei maravilhado. Estrutura e organização do Mountain Do como sempre impecáveis e cenário paradisíaco. Parabéns Kiko, Fabiana, Maria, Nilo, Moniky. Excelente evento! Já estou programado para ano que vem. Obrigado Adi, Denise e Nani pela companhia de sempre. Assistam ao vídeo com um pouco do que rolou na prova. Abraços e boas corridas!